Körperproportionen

[Jewgenie]

So, bin gestern auf diese seite gestoßen, und hab mal meine daten usw eingegeben. nun hab ich da aber nicht rausfinden können, wie man den nacken misst, und ob man die muskeln anspannen soll oder nicht.
bei meinem aktuellen gewicht und meinen selbst gemessenen daten zufolge bin ich nicht gerade ein idealbild. das einzige was stimmt ist der brustkorb, auf höhe der brustwarzen gemessen und die unterarme. mein bauch ist sogar 6cm zu dick, und das obwohl ich kaum fett habe. naja, dafür sind wenigstens meine oberschenkel und waden dicker, als als ideal angesehen[/list]

[Runsky]

trainier und iss einfach weiter.
krieg keine komplexe weil irgendein rechner was anderes als ideal ausspuckt.. das spiegelbild zählt.

bei deinen daten solltest du dir auch keine gedanken um einen zu dicken bauch oder so machen

keep on pumpin' . greets Runsky

[Jewgenie]

nein, komplexe hab ich nicht, hab ja auch ne ganz andere zielsetzung. will ja nicht arny werden, sondern einfach nen bissschen breiter werden. finde nur komisch, was da als norm gesehen wird. weil meine arme sind ja nicht sonderlich dick, aber vom gesammteindruck stimmen sie finde ich. und wie ich meinen bauch so dünn kriegen soll weiss ichnicht. wenn ich ihn einziehe geht das. ich denke meine eigentliche frage ist durch meine erzählerei untergegangen. ich wollte eigentlich wissen wie man misst. vielleicht leg ich ja auch einfach nur das maßband falsch an. und laut der pollock methode hab ich einen körperfettanteil von unter 10%. und das, obwohl ich so dick wie noch nie bin. ich denke letzten sommer werd ichdann gut unter 8gewesen sein

[schweinenacken]

die frage hab ich mir auch schon gestellt.
bei den maßen die bei mir rauskommen, denke ich daß es die gleiche messung wie bei der kragenweite für ein hemd sein muß.
also einmal um den hals rum und fertig...