Unterschied zwischen N-Acetyl L-Glutamin und L-Glutamin

[anabachte]

Hallo ,
hab da mal ne frage undzwar habe ich zurzeit ein Supplement von Biogenix welches Glucetyl heisst. Diesem ist eine bestimmte Form von Glutamin drin undzwar das N-Acetyl-L-Glutamin.Bin sehr zufrieden damit aber kann es hier in deutschland leider nur sehr teuer bekommen(nur auf Herstellerseite).Deswegen würde ich gerne auf normales Glutamin umsteigen, würde aber gerne wissen wo der Unterschied zwischen den beiden ist und welches ich besser nehmen sollte.Bitte teilt mir eure Erfahrungen mit. thx and stay pumped

[BBSAcc]

Würde mich auch interessieren.

[bb-romeo]

Es ist nach Glutamin-AKG die "2. beste" Glutaminform. Es wird schneller und besser resorbiert als L-Glutamin. Dementsprechend brauchst du auch weniger, hier liegt eine Portion meist im 5g-Bereich, bei normalem L-Glutamin brauchst du eher 10-30g, weil hier viel über die Leber "verloren" geht.

Gut und günstig ist das von myprotein.

http://www.myprotein.com/de/products...glutamin<br />

[bb-romeo]

Das N-Acetyl-L-Glutamin von Perfect Nutrition kostet 25€/180 Caps...die sagen,

2-4 Kapseln (2 Kapseln entsprechen 10g Glutamin, 4 Kapseln entsprechen 20g)