Hallo,
ich hab mir heute mal zum Abendessen eine Dose Bohnen als Beilage
probiert. Vorteil: geht schnell.
Nachteil: ca. 11 g Zucker steht drauf.
Ich sollte besser die Finger davon lassen - was meint ihr?
also wenn es nicht unbedingt ein kilo bohnen sind sondern so 300 bis 599 gramm ist das mit dem zucker echt nicht schlimm. ich esse auch oft baked neans in tomato sauce. sind bei 300 gramm 15 gramm zucker in der sosse und sonst halt 12 gramm protein und die anderen kohlehydrate. als beilage wenns dir schmeckt echt gut.
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