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					Armdrück- Verletzunh
				
					
						
							an alle da draußen- lasst das mit dem Armdrücken sein.Ich war testosterongebeutelt genug, dass ich mir eingebildet habe, ich müsste drücken, noch dazu gegen einen übermächtigen Gegner.
 Resultat:
 Wacker geschlagen, aber höllische Schmerzen nach dem 1. Mal
 Beim zweiten Versuch hat er von Anfang an alles gegeben und mir den Arm nahezu ausgerissen.
 Seitdem habe ich Schmerzen im Oberarm (seitlicher Bereich) und kann nicht trainieren gehen- meine Empfehlung; lasst es, wärmt euch auf (mit der Gefahr euch lächerlich zu machen) oder drückt nur gegen Schwächlinge
   
	
	
		
			
			
				Phantom Rooster
			
			
			
			
			
			
				  
 
					    
				 
			
				
				
						
						
				
					
						
							Verletzung beim Armdrücken? Mal was ganz neues!     
				
				
				
				
					
	
		
			
			
				
					  Zitat von Colonel Stuart   Lügenpresse halt die Frésse!
 
	
	
		
		
			
				
				
						
						
				
					
						
							macht doch mal fingerhakeln...
						 
	
	
		
			
			
				Eisenbeißer/in
			
			
			
			
			
			
				  
 
					    
				 
			
				
				
						
						
				
					
						
							des is aba nix füa eich Preisn!
   
	
	
		
		
			
				
				
						
						
				
					
						
							armdrücken und bb paßt nicht zusammen.
						 
	
	
		
			
			
				Phantom Rooster
			
			
			
			
			
			
				  
 
					    
				 
			
				
				
						
						
				
					
						
							Doch, dann hat man endlich mal Zeit zum regenerieren!  :/
						 
				
				
				
				
					
	
		
			
			
				
					  Zitat von Colonel Stuart   Lügenpresse halt die Frésse!
 
	
	
		
		
			
				
				
						
						
				
					
						
							Ist mir auch schon passiert nachdem ich mir 3 Freigetränke in der Disco erdrückt habe. Eigentlich unverantwortlich solche "Events". Ich konnte danach eine Woche nicht trainieren wegen Schmerzen in der Ellenbogengegend.
 Fazit: Kein Armdrücken mehr!
 
 
	
	
 
	
	
	
	
	
	
	
		
		
		
		
			
				 Berechtigungen
				
	
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