Das Wundermittel? kre-alkalyn?

**Kermit_der_Frosch** · 29.01.2006, 12:08

Hallo,

ich war gestern wieder bei bodyattack und wollte mir eigentlich Creatin von Utimate kaufen. Doch dann hat mich der Verkäufer mit den Vorteilen von kre-alkalyn schon fast überzeugt. Da ich schon lange meine Produkte von da kaufe, glaube ich schon das es schon die richtige entscheidung war kre-alkalyn zu kaufen.

Ich habe mich darauf hin gestern abend über kre-alkalyn informiert, stimmt es, dass es nicht die Nachteile, wie normales Creatin hat? Gibt es denn keine Nachteile? wenn ja welche?

Gibt es denn etwas bestimmtest dabei was ich beachten soll?
Danke

Gruß K

**TheCrime** · 29.01.2006, 12:16

Naja, der Preis ist eventuell als Nachteil anzusehen!

**Flori170482** · 29.01.2006, 12:27

welche nachteile hat normales creatin?

**christ0ph** · 29.01.2006, 13:21

ich nehm es seit 4 tagen. Allerdings ist es auch mein erstes Kreatin ...

Bisher hat sich noch nicht viel getan.. ein besserer Pump vielleicht.

**michaelp** · 29.01.2006, 15:17

Krea Alka soll NICHT in Creatinin zerfallen = welches NICHT mehr effektiv ist

und Crea Mono zerfällt recht schnell (Min.) in Creatinin und wird dann nutzlos...

jedoch ist die eigentliche Wirkung von Crea oder Crea Alka dieselbe

und Crea alka wirkt NICHT besser oder effektiver "nur" zerfällt es eben NICHT (oder soll nicht

)

**Kermit_der_Frosch** · 29.01.2006, 15:40

und was wür einen vorteil habe ich denn dadurch das es nicht zerfällt?

und was sagst du zu den nachteilen?

danke

**michaelp** · 29.01.2006, 15:57

da ich Crea NICHT lange rumstehen lasse (falls als Pulver zu sich genommen) oder es gar erst als kapseln einnehme

KEIN Vorteil für Krea Alka... zudem ist Krea Alka zwar etwas preisintensiver = soll (muss) jedoch etwas geringer dosiert werden
ggf. Vorteil für Krea Alka... soll auch magenschonender sein...

da es jedoch sonst KEINEN Vorteil vor normalem Crea Mono hat
warum sollte ich umsteigen... = bleibt jedem selbst überlassen...

und es "wirkt" NICHT besser / effektiver als das "normale" Crea Mono

**Mark83** · 29.01.2006, 16:06

Zitat von michaelp

da ich Crea NICHT lange rumstehen lasse (falls als Pulver zu sich genommen) oder es gar erst als kapseln einnehme

KEIN Vorteil für Krea Alka...

denkfehler:
der zerfall findet auch nicht nur im glas statt, sondern auf dem weg durch unseren körper, wo kreatin ständig von wasser umgeben ist (magen, darm, blut etc.).
da kreatin angeblich ja so wahnsinnig schnell zerfällt, reichen da schon die paar minuten vor der resorbtion in die muskelzelle aus, um einen großteil in kreatinin zu verwandeln.

also doch vorteil (zumindest theoretisch) für kre-alkalyn.

wobei ich sagen muss, dass kreatin bei mir gut wirkt, kre-alkalyn nicht (zumindest nicht bei 3g/tag, so wie ich es genommen habe)

**bulkolly** · 30.01.2006, 11:19

Die Zerfallszeit in der Werbung ist übertrieben. In Pub Med gibts mindestens 1 Studie, die zeigt, daß von oral aufgenommenem Monohydrat fast nichts bei der Verdauung zerfällt (Bei der Studie stieg der Creatinserumswert im Blut um das 50 fache, der Creatininwert nur um 18%)