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Neuer Benutzer
Grundübungen
Hi!! Kann mir jemand sagen wo ich im i-net eine Homepage finde auf der erklärt wird, wie Übungen wie Dips, usw. richtig ausgeführt werden?
mfg
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Neuer Benutzer
Danke hat sich schon erledigt... Kann ich eigentlich Dips ersetzen?- Habe keine möglichkeiten sie zu machen!?
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Wenn du damit den Trizeps trainierst dann Stirndrücken,wobei Dips viel besser sind,weil sie den ganzen Okörper beanschpruchen
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