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					3 jahre B²szene + Widerstands-Training
				
					
						
							Okay, ich bin jetzt drei Jahre und 4 Tage hier und da ich noch bis morgen verbannt bin (weil ich was gegen stoffer gesagt habe   )gibs die pics von meinem fake account. und weil alle so gemein zu mir sind nur mit webcam!
 
 tag heute:
 98 kg
 24% kf
 
 oa 41
 ua 33
 os 67,5
 wade 42
 hals 39
 chest 113
 tailie 99cm extended
 
	
	
		
			
			
				Sportstudent/in
			
			
			
			
			
			
				  
 
					    
				 
			
				
				
						
						
				
					
						
							die posen sind s.cheisse!
 die beine und dein bizeps gefallen mir gut, deine brust find ich eigenartig...
 
	
	
		
			
			
				Eisenbeißer/in
			
			
			
			
			
			
				  
 
					    
				 
			
				
				
						
						
				
					
						
							
	an der brust scheint einiges an fett(haut) runter zu hängen....
		
			
			
				
					  Zitat von conz die posen sind s.cheisse!
 die beine und dein bizeps gefallen mir gut, deine brust find ich eigenartig...
 das wort gyno mag ich jetzt mal nich aussprechen ^^
 mach mal reine brust posen.
 
	
	
		
			
			
				75-kg-Experte/in
			
			
			
			
			
			
				  
 
					    
				 
			
				
				
						
						
				
					
						
							sieht komisch aus. vorallem di brust sieht stark nach gyno aus
						 
	
	
		
		
			
				
				
						
						
				
					
						
							jo hast ne gyno. somit siehts *******e aus. sorry war nur ne kritik.hier wird nix schön geredet
   
	
	
		
			
			
				75-kg-Experte/in
			
			
			
			
			
			
				  
 
					    
				 
			
				
				
						
						
				
					
						
							24% kf is ma deutlich übertrieben!
						 
	
	
		
		
			
				
				
						
						
				
					
						
							lala. gyno. okay habs kapiert. danke.naja, die sah schonmal anders aus.
 mein kf anteil steht ja auch da.
 also muskelB
 ich hatte mit sidechest echt probleme.
 kommt mir vor wie ne vakuumpose oder so.
 und sieht aus als ob ich mir ein kake.
 Aber danke für die bilder. und viel glück beim brusttraining..
 und danke an alle die meine pics zur kenntnis nehmen.
 also. zu den 24%
 ich denke die sieht man am rücken, vor allem am lower back.
 vorne ist man immer hart, aber hinten sieht man schon nenn unterschied.
 vor allem zu den pics von vor 2 jahren.
 es ist schon erschreckend, dass da irgendwo 20 kilo fett rum hängen...
 so long
 
	
	
		
		
			
				
				
						
						
				
					
						
							ich wollte eigendlich nur wissen,ob es okay für 3 jahre ist.
 ich meine. ich kiffe. das is einfach so.
 und ich hab zwei jahre anfänger fehler gemacht.
 zB keine brücke beim bankdrücken und bla.
 aber ich hatte keine verletzungen an schulter, knie oder rücken und war nur selten krank.
 und ich tingel echt jede woche 4 mal ins MCfit und passe auf dass ich keine einheit verpasse.
 allerdings bin ich nach der schule nicht mehr ganz so focusiert.
 da sag ich mir an 9 von 10 tagen,
 dass heute mal nicht erhöht wird,
 wenn ihr wisst was ich meine...
 
	
	
		
		
			
				
				
						
						
				
					
						
							
	
		
			
			
				
					  Zitat von Chartbreaker ......und ich hab zwei jahre anfänger fehler gemacht.
 zB keine brücke beim bankdrücken und bla.....
 verarschen? man macht keine "brücke" dabei!!!
 
	
	
		
		
			
				
				
						
						
				
					
						
							
	Soso...
		
			
			
				
					  Zitat von Roidbeast 
	
		
			
			
				
					  Zitat von Chartbreaker ......und ich hab zwei jahre anfänger fehler gemacht.
 zB keine brücke beim bankdrücken und bla.....
 
---pieeep---? man macht keine "brücke" dabei!!! 
 
 @Fredsteller: Üble Gyno. Was haste genommen?
 
				
				
				
				
					Bitte erst lesen, dann posten: http://www.bbszene.de/bodybuilding-f...30#post2466230 
Daten: 
1.88, 104Kg, ca. 9% KF 
Bankdrücken: 20*145 (PITT), 1*185 
Kreuzheben: 20*230 (PITT), 1*270
 
"Zunächst Unvorstellbares wird sich einst... in unverschleierter Pracht offenbaren
 ." 
Galileo Galilei
 
 
	
	
 
	
	
	
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