snack

**Mr.Soon** · 02.07.2006, 22:52

sagt mal was esst ihr so als snack für zwischen durch!! so für abends oder so für den kleinen hunger!!!!!! meiner meinung nach gibs da nich viel was in einen vernünftigen ernährungsplan passt oder ?????????

**Der Muskelmagier** · 02.07.2006, 23:18

Zitat von Mr.Soon

sagt mal was esst ihr so als snack für zwischen durch!! so für abends oder so für den kleinen hunger!!!!!! meiner meinung nach gibs da nich viel was in einen vernünftigen ernährungsplan passt oder ?????????

Twix oder Mars oder Snickers oder Bifi oder ine Dose Bier.

**Mr.Soon** · 02.07.2006, 23:40

hahahahaha ja dat sind am goile snacks alter! hab da zwar eher an was anderes gedacht aber trotzdem thanx!!!!!!!!!!!!!!!!!!!

**big_izzo** · 02.07.2006, 23:47

mei liaba bua -

wenn ich abends hunger hab, gibts n toast, 135g thuna drauf, bissal quark und n paar blätter salat dazwischen - gott ich liebe sandwiches

**Brainpain** · 03.07.2006, 13:44

Ich hau mir 250 gr. Quark in Mixer und Multivitaminsaft Light dazu (ca. 350 ml) mixen....trinken....glücklich sein

Oder ich hab immer Putenfleisch bzw. Hähnchenbrust in meiner Tupperdose dabei. Da kau ich dann bisschen drauf rum

klingt komisch...ist aber so

**Ckai** · 03.07.2006, 15:26

So ein nettes Stück Putebrust (aus dem Aldi) finde ich klasse oder einfach mal ein, zwei, drei, vier Eier. Das sättigt, liefert Protein und hat nicht viele Kcal.

Gruß,
ks

**MO05** · 05.07.2006, 12:15

Zitat von Mr.Soon

sagt mal was esst ihr so als snack für zwischen durch!! so für abends oder so für den kleinen hunger!!!!!! meiner meinung nach gibs da nich viel was in einen vernünftigen ernährungsplan passt oder ?????????

Shake , Bananen ( Obst allgemein). Quarkzubereitungen, Reis ( normal oder Cracker) ... und und und

**sirpoke** · 05.07.2006, 13:29

Gude Leute, apropos Shake....ich such einen guten Standmixer, womit man sich immer Sommer mal genüsslich was geiles Mixen kann.....Hat einer da nen Tip?? Immer drankdenken, bin Student, kein Ölscheich ^^
Cu

**BigSnoop** · 05.07.2006, 14:10

schau mal bei ebay und such unter "AEG" oder "Tefal" sind gute bekannt marken und bekommst du mit versand für 25-35 euro....

**sirpoke** · 05.07.2006, 14:37

Cool, thx...war eben mal im Kaufhof, da wollten die doch tatsächtlich 50 Euris für einen Mixer, der fast auseinanderfällt, wenn man den schief anguckt!