Cola light in der Ketogenen Ernährung

[187]

Nabend. Ist es eigendlich förderlich Cola light in der KE zu trinken. Hat <1 KH, ok auch kein fett und kein protein, dafür aber 250kcal pro liter. Kann mir jemand sagen in was die 250kcal stecken, wenns weder kh, p oder f ist!? Momentan hilfts mir sehr um auf meinen kalorienbedarf zu kommen. =)

[Pathfinder1987]

du meinst wohl 2,5kcal pro liter...

[ElPulpo]

es sind 0,25kcal und die müssten sich aus spuren der nährwerte zusammensetzen, die es in cola light gibt, halt jeweils weniger als 1gr. 1gr kh bzw ew hat 4,1kcal. wer weiß, vielleicht ist ja alk (7,1kcal ne?) drinne
fazit: trink ruhig cola light

[S.Brill]

muahaha 250 kcal ... das wäre bitter!

[187]

joar hab mich da n weng vertan! andererseits wärs aber auch nich das schlechteste.....manchmal! =)

[MrDPM]

weiss auch dass es so wenig carbs hat fühl mich aber irgendwie danach trotzdem dicker keine ahnung woran das light. gefiltertes leitungswasser ist immer noch das beste!