Schluss jetzt!! Viel zu heiß zum trainieren :-(

[eichi]

Hallo zusammen,

also jetzt ist bei mir echt die Schmerzgrenze erreicht.

Heute am Mittwoch hätte ich normelerweise mein Beintraining.
Kniebeugen & Ko

Schon letzte Woche war es bei uns im Studio ziemlich schwül und sehr warm.
Die Luft war gestanden und wenig Sauerstoff ( subjektiver Eindruck von mir )
Hab trotzdem mein Program durchgezogen. Aber ich habe für meine verhältnisse viel zu lange gebraucht um mich zw. den Sätzen zu erholen und ich hatte bemerkt das der Körper vom Kreislauf am ende war und ich hatte mich danach beim duschen nicht richtig wohl gefühlt.

Deswegen werde ich das erste mal in diesem Jahr mein Training schwänzen
Ich mach heute mal gar nix----- nur Sonnenterasse.

Ich dachte ihr solltet das wissen

[Jim-Bob]

Habs gestern auch durchgezogen auch wenn die Äbstände zwischen den Sätzen immer länger wurden.

Morgen allerdings bei 35 Grad wird gar nix gemacht! Schade aber da führt kein Weg dran vorbei.

[Patient]

Nachts ist es kühler. Geheimtip ist zwischen vier und fünf Uhr morgens: Frische Brise, von der die Nippel steif werden.

[miedsegadse]

Ich bin ja noch Schüler, wegen Abi unso und dann geh ich immer gleich um 3 wenn sie nach der Mittagspause aufmachen, da bin ich meistens ziemlich alleine und mit der Klimaanlage lässts sich da gut aushalten

[Daemonarch]

Ich hab meine Beintrainingsgewichte momentan auch stark runtergefahren..
Ist ja schlimm wenn man pro Trainingseinheit 3 Handtücher vollschwitzt!

Geschweige denn 4x zu den Umkleiden hochrennt um Wasser in sich reinzuschütten plus der "preiswerten" Zusatzgetränke von der Theke

[BigPascal]

Das schlimmste ist es doch das Tshirt nach dem Training auszuziehen, da fühlt man sich wie Coleman:
steif, alles klebt und man kriegts kaum alleine aus

[Giantskiller]

Hmm, seltsam, ich würd auch dann noch trainieren, wenn es bei uns im Gym 60 Grad wären.
Unser Gym besteht aus 2 Räumen, eins mit Fenster und dann, nach nem schmalen Durchgang, ein Raum ohne Fenster. Wenn da 20 Leute trainiert haben, atmet man nur noch verbrauchte Luft ein, aber da muss man durch.

Die Jungs vom Afrika-Korps sind auch 30 km bei 45 Grad marschiert, und haben auch nicht gemurrt.

[Deem]

Ich bin ja noch Schüler, wegen Abi unso und dann geh ich immer gleich um 3 wenn sie nach der Mittagspause aufmachen, da bin ich meistens ziemlich alleine und mit der Klimaanlage lässts sich da gut aushalten

Klimaanlage ? Ich glaub ich würde sterben wenn ich von draussen 35°C in ein klimatisiertes Studio kommen würde...
Einige mögen mich jetzt für verrückt erklären, ich hab heute mittag um 12 uhr (zum Zeitpunkt an dem die Sonne bakanntlich richtig "brennt") mein Training durchgezogen. Klar ich hab mich todgeschwitzt aber ich fand es nicht unangenehmer als sonst

ist wahrscheinlich bei jedem anders wie man die Hitze verträgt...


MfG

[-theANIMAL-]

habe heute in meinem sog. "Zimmer der tausend Qualen" alias "Schlafzimmer"

mein GK-Training durchgezogen ab dem zweiten Aufwärmsatz der vorletzten Übung (4Übung von 5Übungen Dips ) wurde mir zwar ein bischen schlecht und schwummrig vorm Schädel aber ich habe es weiter durchgezogen.

Dann kam die letzte Übung "Donkey-Wadenheben" - like DC - Style

habe aber auch das geschafft und bin dann 1-2min. auf der Bank gelegen bis ich dann duschen ging.

FAZI geiles Training

gruß
Krusch Lee

[Etta]

da kann ich ein lied von singen....


Bin grad wieder gekommen, heute ,,Horror" beine, schultern bei noch erträglichen 24 grad der klimaanlage (wenn das mal nicht eine atrappe ist!!)

2 T-shirts sind draufgegangen und mein derzeitiges befinden kann man sich vorstellen