17 Jahre / 77 Kg / 9 Monate Training

[.Bulletpr00f]

Hio

Hab nun mal pix gemacht:

xxx

Weiß nicht ob Beine noch kommen.. aber wenn ihr gerne 2 weiße behaarte Keulen sehen wollt sollt ihr sie haben ^^

So und nun sagt mal was ich besser machen kann

Zu meinen Daten gibts net viel zu sagen drück max auf der Bank vllt 80~ habs noch nicht getestet.
Kreuzheben war max 120 Kg.

[sonicdarula]

da es keine vorherbilder gibt kann ich nur sagen: weitermachen!

[.Bulletpr00f]

da es keine vorherbilder gibt kann ich nur sagen: weitermachen!

Jo hab ich versäumt
Aber man kann sichs ja ungefähr vorstellen
War gaaanz bissel ""dick" und so auf jeden fall alles andere als muskolös xD

[Sergio69]

für den anfang siehts schon mal anständig aus. ist nicht viel, aber man erkennt dass du was gemacht hast - vor allem wenn du vorher dick warst tolle leistung!

in einem jahr hast du locker 5-10 weitere kg oben

[Kunibert der kleine]

wie groß?
ja, zeig mal Beine.

[.Bulletpr00f]

wie groß?
ja, zeig mal Beine.

1.81 bin ich groß.
Beinpics mach ich dann Heute oder Morgen wohl eher Morgen weil Heute wenig Zeit bleibt.