8 Monate traning

[Musel]

Hallo zusammen wolte auch mal ein paar bilder von mir rein setzen sind zwar schon was älter so ca 2 Monate aber egal
Ich bin 1.80 cm groß
Wiege : 72 kg
ich bin der links







bitte bewerten

[BigSnoop]

der links? der gelbe frosch?

was soll man sagen für 8 moante..arme recht schwach, rücken und quads ganz ok, augen auch...ansonsten weiter so...

[Musel]

ich bekomme das nicht mit dem bilder hin na ja egal

[Musel]

Noch mal................. leider ist die quali nicht gut ..........
leider habe ich kein bild mehr von früher aber damals war ich ne wurst
ja genau insgesamt sind es 6 monate bin aber schon über ein jahr angemeldet in mein studio leider konnte ich 2 monate nicht traniern weil ich fast nur prüfungen geschrieben habe .
ich wog vorher 65 kg ......oder 64kg genau weiss ich es nicht mehr

[p0r]

Also das Posen könntest du ja mal bei Gelegenheit üben....trainierst du deine Beine?

[Musel]

Also das Posen könntest du ja mal bei Gelegenheit üben....trainierst du deine Beine?

Ja 1 mal in der woche
das aber erst seit ca 1 monat vorher sonst immer 1 mal in 14 tagen .

[l000rch]

also sind es nur 6 monate training auf den bildern oder ? wieviel hast du denn vorher gewogen? wie trainierst du ? wo sind die beine?