RAW Cup-Wien

[hara]

hi leute

kurze info

gernot kasparek (don octavio) drückt 190-200-210x 2. in seiner klasse!
gerd tiefenbacher drückt 210-220-232,5(!) mit 103kg körpergewicht 1. in seiner klasse + gesamtsieger!

herzliche gratulation den beiden! gerd hat den wk aus dem training heraus gemacht für die EM + ÖM, angeblich (gerd is ein sehr bescheidener athlet) sollen 240kg an dem tag nicht unmöglich gewesen sein!

die gewichte die er im training schon wieder mit shirt bewältigt lassen auf eine gewaltige ÖM hoffen! denn auch ortwin ist schon wieder mächtig in form!

lg
hara

[wolverine6]

So wie ich das als Zuschauer beurteilen konnte wären die 240 bei Gerd eher möglich gewesen als die 210 bei Don, trotzdem hats Don probiert...

[donoctavio]

So wie ich das als Zuschauer beurteilen konnte wären die 240 bei Gerd eher möglich gewesen als die 210 bei Don, trotzdem hats Don probiert...

zu meiner verteidigung muß ich ich sagen, ich hatte nachdienst mit dem ich um 7:00 uhr augehört habe und direkt nach wien gefahren bin!

ich habe zu testzwecken die ganze woche keine kohlehydrate gegessen um zu testen wieviel gewicht man in einer woche machen kann .... und für gute aufladung mit kohlehydraten war es zeitmäßig zu knapp (montag morgen 115,7; abwaage samstag morgen 111,85)

habe mich aufgrund dieser umstände nicht ganz wohlgefühlt, auch habe ich um aufzuladen ziemlich viel cola getrungen und mars gegessen welche mir dann auch noch im magen lagen

und jetzt wohl das essenziellste, es war eh wurscht ich hätte mich platzmäßig nicht verbessert mit den 210, hab wie voriges jahr € 100,-- gewonnen obwohl ich 5kg weniger drückte und 300 gramm schwerer war und ich habe den 2. platz erobert, im vorigen jahr war es der 3.

was für mich viel wichtiger war:

das gerd vom styrian powerteam 1. im mittelgewicht wurde und die ukrainer keine chance hatten, daher auch das geld in österreich blieb

das pauli vom styrian powerteam 3. im leichtgewicht wurde und das erstemal in dem sport ein bischen geld verdient hat ...

das ich vom styrain powerteam 2. im schwergewicht wurde und somit vom styrian powerteam je ein 1., 2. und 3. platz belegt wurde ....

lg don

[Brandineser]

Das der Gerd gewinnt war zu erwarten... keiner der Ukrainiert die nur in der WPF was reißen kann da mithalten..

Gratulation auch an dich Don..

Bin schon gespannt was ihr alle bei der Staats machen werdet..

Hab gehört der Daniel hat den Gerd nicht erkannt und neben ihm stehend gefragt wo der Gerd Tiefenbacher is

mfG

[Hoellenhund]

Da sieht man wieder der Alko oder Brandineser hat keine ahnung.
Bei den Ukrainer sind 2Leute ausgefallen waren schon gemeldet,
die ohne Shirt 260 drückten also spiel den WPF nicht so runter oder willst
du ein Thema eröffnen zwischen den Verbänden, also lerne noch mal
ein bischen Bursche.
Die veranstaltung war Verbandsfrei also Urteile nicht über Verbände
wenn du keine ahnung hast
grüsse Holli

[hara]

na immer wieder amüsant wie verbandsfunktionäre mit jungen athleten sprechen! vorbildlich!

gemeldet sind die ukrainer oft und kommen dann nicht. auch die anfangsversuche sind oft super toll und im training drückten sie ja bereits noch viel mehr! genauso wie bei ponomarenko vor zwei jahren, wie der versuche im wk dann aussehen hat man eh gesehen. im wk wird dann abgerechnet, egal wer gemeldet hat, egal mit welchem super tollem anfangsversuch.

der wahre meister heißt tiefenbacher! fängt mit 210 an obwohl er zwischen 232,5 u 240 kann, 3 saubere versuche - SIEGER!

@gernot: trotzdem gute leistung! mit mars aufladen in kurzer zeit aufladen is natürlich nicht gut durchdacht. fett in der schokolade, zähe caramelcreme - das liegt im magen. zuerst 1-2l gatorade, dann chips und cola und einfache kh's ohne fett. aber die hauptwettkämpfe kommen ja erst!

gratulation an das ganze spt team!
lg
hara

[wolverine6]

zu meiner verteidigung ....
lg don

Brauchst Dich nicht zu Verteidigen Don, war klasse Leistung und der 3. Versuch ist für neue Herausforderungen gedacht ...