Schmerzen zwischen den Schulterblättern

[Jan1983]

Hi,
bin vor einer guten Stunde vom Training gekommen und habe jetzt Schmerzen zwischen den Schulterblättern, ist ein drückender Schmerz. Man kann es eigentlich nur aushalten wenn man gerade sitzt oder auf der seite oder Rücken liegt, alle anderen Bewegungen schmerzen recht ordentlich. Hatte das noch nie, kann mir vorstellen das es vlt vom Frontdrücken kommt, wo ich heute bis zum MV gegangen bin und die Schultern wohl etwas zu sehr nach hinten gezogen habe.
Weiss jemand was das sein könnte?
Gruß, Jan

[PhilippAlex]

Nur Schultern trainiert heute?

[Jan1983]

Nein nein!
Dips, Rudern sitzend (habe gerade gelesen das manch einer soetwas auch davon bekommt, allerdings doch nicht direkt danach, also kein normaler MK oder?), Kniebeugen, Frontdrücken, Latziehen zur Brust, Bankdrücken.

[PhilippAlex]

Also ich hab das manchmal nach sehr hartem Rückentraining, das ist so ein ziehen/brennen im mittleren Trapezius, normalerweise 2 oder 3 Stunden nach dem Training. Woher das genau kommt kann ich nicht sagen...