empfolene Tagesdosierung???

[bandit1977]

Hi

kurz und knapp nehme täglich 4-5 Eiweißshakes zu mir
nun habe ich auf der Packung von Bodyattack gelesen das die Dosierungsempfehlung nicht überschritten werden darf

Warum schreiben die son zeug da drauf.

mfg
Alex

[chris1308]

Hi

Warum schreiben die son zeug da drauf.

mfg
Alex

Weil des in deutschland vorschrift ist. Das steht auf jeder nahrungsergänzung drauf.

Sag ma ernährst du dich nur von ew shakes
du weist hoffentlich schon, dass es nahrungsergänzug heißt und nicht ersatz

[BigPascal]

Weil wer 5 Shakes am Tag nimmt einen an der Wafel hat?

Kurz und knapp.

Hoher EW Konsum mit geringer Flüssigkeitsaufnahme ist riskant zB. .


1-2 Shakes gehen ja noch, aber 5 Shakes?

5x25=125g EW nur durch Shakes!

Schonmal was von ausgeglichener BB Ernährung gehört?
Quark, Fleisch, Fisch, Hülsenfrüchte, Harzerkäse...?

[hamby]

weil zu viel ew auch nicht gut ist dein körper muss das ja auch verarbeiten wer generell viel ew zu sich nimmt sollt zusätzlich viel wasser trinken.
warum die das drauf schreiben? naja damit solche wie du sich, wenn zum beispiel wenn eines ihrer inneren organe versagt, die hersteller nicht rechtl. belangen können mit der begründung sie wurden nicht darauf hingewiesen das zu viel ew auch nicht gut ist

[bandit1977]

Bin ich hier im falschen Forum oder was?

1. Ich blicke auf 12 bis 13 Jahre Training zurück
2. Habe ich zusätzlichnoch ca. 4 liter Wasser am Tag
3. 3-4 normale Mahlzeiten

Wer hat hier ein an der Waffel?
Small Pascal?

mfg
Alex