Stärkere supps als creatin ?

[quaterback]

Hi !

Mal wieder ne Frage ... gibts eigentlich stärkere supps als Creatin ?
Klar gibts testo usw .. aber mal abgesehen von dem ganzen ->Schwachsinn<-
gibts da noch "alternativen" oder bessere supps ?

wär über n paar antworten froh

thx schonmal

[tarock]

bessere ernährung

[powercap]

Lebertabletten und Vitamin B12 spritzen,naja so war das mal vor 50 Jahren vorrausgesetzt die Ernährung stimmt.

[Sumpfmonster]

Ephedrin. Wobei es Geschmackssache ist ob man das noch als Supp bezeichnet oder nicht.

[tarock]

wenn du dich zu 100% richtig ernährst, kann da kein supp mithalten

[hantelwerfer]

ich nehme immer vorm dem workout

400mg cofein 200mg aspirin das haut rein

dazu nehm ich eine kapsel l-tyrosin 800mg um meine stimmung aufzuhellen

[chris1308]

Hi !

stärkere supps als Creatin ?
Klar gibts testo usw .. aber mal abgesehen von dem ganzen ->Schwachsinn<-
gibts da noch "alternativen" oder bessere supps ?

was jetzt supps oder steroide? und was von supps und steroiden schwachsinn ist muss jeder für sich entscheiden.