Genug von Proteinshakes.Alternativen??

[muradona85]

hallo liebe leudde. mein problem ist, dass ich langsam das würgen von milchshakes bekomme und in letzter zeit weniger shakes trinke. bekomme dadurch immer ein schlechtes gewissen. überlege mir nun, weil ich keine probleme mit tabletten habe auf aminosäure tabletten umzusteigen bzw. auszuprobieren. was haltet ihr davon? bin leider nicht so der experte darin. interessiere mich zur zeit für folgendes produkt "All Stars - AMINO 2500". hat jemand erfahrungen damit? gibt es einen großen unterschied zwischen der tablette und dem milchshake?und gibt es weight gainer in tablettenform? bin foren eigentlich immer fern geblieben und das durchgezogen was ich für richtig hielt. hoffe jemand kann mir helfen

[t-killa]

Wie wärs denn mal wenn du die Marke von deinem Protein wechselst?!

Also ich freu mich immer auf mein Shake morgens und nach dem Training.

[muradona85]

Wie wärs denn mal wenn du die Marke von deinem Protein wechselst?!

Also ich freu mich immer auf mein Shake morgens und nach dem Training.

also das zeug ist so dickflüssig. nehme ja noch creatin und einen weightgainer. diese drei sachen hauen selbst den stärksten kerl (mich) um geschmack ist zwar toll aber jeden tach ist zuviel. sind den tabletten keine gute alternative. wenn ich nur den weightgainer als milchshake nehme und creatin und protein als tablette, ginge das nicht? nur welche aminosäuren?

[goodisfitnees]

Dickflüssigkeit ist nun wahrlich kein Problem des Produkts, sondern des Anwenders.

Das ist nicht so ganz richtig! Kauf dir ein Protein Produkt, dass kein Verdickungsmittel beinhaltet (Xanthan, Guarkernmehl usw. die beide sind die gängigsten). Dann wird der Shake auch nicht dickflüssig! Bei den Deutschen Produkten wird das schwer, weil die arbeiten alle mit Verdickungsmittel, aber die Amis machen das nicht. Proteinen wie 100% Whey Protein ON oder Metabolic Whey MRM oder das Elite Whey Dymatize usw. beinhalten kein Verdickungsmittel und sind immer schön dünnflüssig. Auch wenn du 10 Löffel Protein rein tust, der Drink wird nicht dick!

[Rollmann]

Natürlich kann man das mit mehr Wasser korrigieren, sehe ich auch so. Nimm für 40g Protein einfach 6 dl Wasser, dann werden die wenigsten Shakes noch richtig dick.

Und Weightgainer in Tablettenform? So was lustiges habe ich noch selten gehört. Angenommen du möchtest 30g Protein und 60g Kohlenhydrate einnehmen... Da biste lang am Tabletten schlucken!

Gruss

[Lonesome Hawk]

Das ist nicht so ganz richtig! Kauf dir ein Protein Produkt, dass kein Verdickungsmittel beinhaltet (Xanthan, Guarkernmehl usw. die beide sind die gängigsten). Dann wird der Shake auch nicht dickflüssig! Bei den Deutschen Produkten wird das schwer, weil die arbeiten alle mit Verdickungsmittel, aber die Amis machen das nicht. Proteinen wie 100% Whey Protein ON oder Metabolic Whey MRM oder das Elite Whey Dymatize usw. beinhalten kein Verdickungsmittel und sind immer schön dünnflüssig. Auch wenn du 10 Löffel Protein rein tust, der Drink wird nicht dick!

Gutes Whey bleibt immer dünnflüssig, das hat nichts mit Ami Whey zu tun!
In Mehrkomponenten ist es meist drin, damit es etwas Shakiger rüberkommt und/oder man eine Art Unterschied zum Whey hat.

[westcoast.]

man muss hin und wieder die geschmackssorten wechseln =)