Frontdrücken

[Next_Arnold1000]

HAB SUFU benutzt aber nichts gefunden also..

GIbt es da einen unterschiedlichen Effekt wenn ich Frontdrücken sitzend mache statt stehend?

wenn ja welcher effekt genau?

[Matapolo]

Im Sitzen hast du es schwieriger abzufälschen , da du keinen Schwung aus den Beinen holen kannst .

[Next_Arnold1000]

Im Sitzen hast du es schwieriger abzufälschen , da du keinen Schwung aus den Beinen holen kannst .

also ist es eigentlich besser da man die Übung korrekter ausführen kann odeR?

[Matapolo]

Man kann die Übung im Stehen genauso korrekt ausführen .
Ist im Prinzip egal welche der beiden Übungen du machst , kannsts auch im sitzen machen und dich auf ne ganz steil eingestellte Bank setzen , da ist abfälschen fast ausgeschlossen (Wenns dir darum geht).

[Manoah]

HAB SUFU benutzt aber nichts gefunden also..

GIbt es da einen unterschiedlichen Effekt wenn ich Frontdrücken sitzend mache statt stehend?

wenn ja welcher effekt genau?

Ein paar Themen weiter unten steht doch die Antwort auf deine Frage...

Im stehen hat man mehr Möglichkeiten seinen gesamten Körper zur Bewältigung des Gewichts einzusetzen, Ansichtssache ob das besser oder schlechter ist.
[...]

http://www.bbszene.de/board/showthread.php?t=126098

[Juleian]

stimmt das eigentlich :frontdrücken =military press?

[Manoah]

stimmt das eigentlich :frontdrücken =military press?

Military Press ist nur im Stehen soweit ich weiss.

[Juleian]

aber im prinzip isses das selbe ne?
wobei ich im sitzen besser finde, weil wie
schon oft gesagt fälscht man da leicht ab!

[TobStar]

aber im prinzip isses das selbe ne?

Ja, Frontdrücken im stehen = Military Press

[PhilippAlex]

aber im prinzip isses das selbe ne?
wobei ich im sitzen besser finde, weil wie
schon oft gesagt fälscht man da leicht ab!

Man fälscht ab, wenn man es möchte. Wenn nicht, dann lässt man es.