Arginin von Olimp?

[Sportback9000]

hallo,

was haltet ihr vom o. g. produkt? ist der bestandteil eine andere form des arginins? habe in dem prospekt von olimp gelesen, dass es ein export-produkt ist.
ist es deutschland nicht zugelassen? verzehrempfehlung ist 1-2 tabletten am tag. jemand, der es auch nimmt, meinte min. 5 gramm (4 tabletten). auf der dose ist jedoch vermerkt, die menge nicht zu überschreiten.
könnt ihr mir bitte weiterhelfen?
gruß

[Sportback9000]

kann niemnad etwas hierzu sagen? hier sind doch so viele schlaue leute!

[Rollmann]

Der Inhalt ist AAKG (Arginin-alpha-Ketoglutarat), aber das kannst du ja auch auf der Verpackung oder auf der Website nachschauen. Ist einfach eine modifizierte Form von Arginin.

Mit der Dosis... Da kommts drauf an, ob du auch den HGH-Spiegel beeinflussen willst, oder es einfach als Pump-Supp einsetzen möchtest. Für eine positive Beeinflussung von HGH sollten es zwischen 5 und 9 Gramm sein (Collier et. al.), und das single Supplementiert (also auf nüchternen Magen ohne andere Aminosäuren o.ä.).

Als Pump-Supp tun es 3 - 4 Caps.

Gruss

[tarock]

im andro-shop gibts für 17€ 250g arginin
du kannst dir ja so ein pump-supp selber machen

5g arginin
200mg coffein
vllt noch bissel creatin

[Lomaks]

vieleicht kann ich hier meine frage unterbringen

überlege zur zeit ob es sinn macht arginin zusätzlich zu supplementieren
wenn man im internet danach stöbert ließt man nur gutes, aber was bringt es wirklich ? lohnt sich die investition ? dosis, 1-2, 3-4 tabletten, 5g ? einnahme vor/nach dem training ? irgendwelche nebenwirkungen ?

hab schon die suche benutzt und bin dadurch auf den fred hier gestoßen, wär schön noch n paar mehr meinungen zu hören, will mein geld nicht zum fenster raus feuern

[marcel20006]

Habe mir das AAKG von Olimp gerade bestellt. Werde zwei mal täglich 3 Caps nehmen. Erhoffe mir durch die gesteigerte Durchblutung eine verbesserte Nährstoffaufnahme