Bilder von mir ...

[LeondaGarbo]

Guten Abend,
das bin ich, 188cm, 88kg, ca. 12-13%

Ich trainieren seit 2 Jahren, doch erst seit ca. 10 Monaten arbeite ich nun auch mit der Ernährung und langsam gehts vorran ... in den letzten 7 Monaten habe ich 6-8 Kilo zugenommen.
Achso, trainieren tue ich mit kurz Hanteln, ner Bank und meinem Körper @ Home

Die Bilder habe ich per Capture von Videos mit meiner Laptopkamera, welche die Videos in 16:10 Format aufnimmt, doch presst sie mein Fotoarchiev immer wieder auf 4:3, darum kann es ein wenig verzerrt wirken, weil ich sie per Fotoshop wieder auseinander ziehe.

[WOFN]

irgendwie passt das bild von deinem rücken überhaupt nicht zum rest des körpers ..

[LeondaGarbo]

Ziemlich be******en getroffen ... da hast du Recht

Ich glaub das ist besser, oder ?

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Ich lass das doofe drinn, damit auch andere was zu lachen haben

[LeondaGarbo]

Ich weiß Doppelposts sind nirgends gerne gesehen ... aber ich habe noch andere Vergleichsbilder gefunden.

Das eine war wo ich etwas dicker war und das andere nach meiner ersten Definitionsphase, bloß hatte mir keiner erzählt, das man bei zu wenig Eiweiß auch wieder alle Muskeln verliert, die man sich so hart antrainiert hat - sowas blödes aber auch.

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Achso ja, obwohl ich Pumping Iron gerne gucke, bin ich doch eher auf dem Weg, den Pitt Fight Club Body zu trainieren ... für Masse mache ich viel zu viel Laufen und Schwimmen - das weiß ich.
Vielleicht ein Paar Kilo mehr als der Pitt, aber immer noch schön Athlethisch.

Der KFA könnte noch etwas runter, doch dann bekomme ich Probleme beim Laufen.
Eigentlich müsste ich mich mal entscheiden - ich weiß.

[p0r]

mach mal gescheite Fotos, wieso sind die so verzerrt ?

[Andyhb]

Also der vordere Bereich deines Körpers sieht ganz gut aus , jedoch wenn man deinen Rücken sieht , dann denk ich mir du trainierst nur Brust und Bizeps , dein Körperbau hat bisschen was von einem Discopumper ^^

nicht böse gemeint aber sieht so aus

poste vlt auch mal Beine und was für Rückenübungen du machst

[Sasin]

hol dir ma ne cam , die fotos sind ja grauenhaft

rest vom körper interessant und vorher bilder

[LeondaGarbo]

Okay ... Beine werde ich noch Fotos machen ...

Cam kannich mir grad nicht leisten ....