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Eisenbeißer/in
Kennelly Road to the Arnolds völlig kostenlos schauen!!!!!!!!!!!!!!!
Hallo Sportsfreunde!
Getreu dem Motto Geiz ist Geil gibt es unter folgendem Link die komplette Ryan Kennelly DVD online schauen oder auch downloaden!!!
http://www.hardcorepowerlifting.com/...page=video.htm
Ohne Anmeldung ohne jegliche Verpflichtung einfach purer genuß!!
Seht wie 400+ Boardpresses gemacht werden
20 wiederholungen mit 140 und 180KG !!!!!!
Der Stärkste Bankdrücker aller Zeiten! Alles umsonst
euer Alideutscher
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wirklich guter film hatte ihn aber schon vor einen halben jahr gezogen zwar nciht von der seite aber man konnte ihm downloaden
mfg mike
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Oh das ist ja gut.Werde ich mir anschauen...
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 Zitat von Alideutscher
Hallo Sportsfreunde!
Getreu dem Motto Geiz ist Geil gibt es unter folgendem Link die komplette Ryan Kennelly DVD online schauen oder auch downloaden!!!
http://www.hardcorepowerlifting.com/...page=video.htm
Ohne Anmeldung ohne jegliche Verpflichtung einfach purer genuß!!
Seht wie 400+ Boardpresses gemacht werden
20 wiederholungen mit 140 und 180KG !!!!!!
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euer Alideutscher
20 reps raw 140?
naja selbst phil heat hat 46 reps mit 140 geschafft...
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75-kg-Experte/in
alles in einem training
260 x 3
140x20
180x20
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Gibts da noch ne andere Seite für?
Der stream buffert nicht.
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ick vasteh eure probleme
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naja für jemand dessen hauptberuf bankdrücken ist,finde ich das nicht sonderlich eindrucksvoll,ich habe zwar keine große ahnung aber selbst ein bb wie coleman hat 230 8 mal gedrückt.
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 Zitat von kakadu20
20 reps raw 140?
naja selbst phil heat hat 46 reps mit 140 geschafft...
Phil Heath soll 46!! Wdh. mit 140 Kg geschafft haben ? Ich denke mal eher es waren 100 kg oder ? Was immernoch sehr beeindruckend wäre...
Aber 46x140kg ist Bullshit. Vielleicht ne Angabe aus der Flex ? Ich mein laut denen hat Kai Greene auch schon mit 18 Jahren 360 kg Kniebeugen gemacht..
"selbst Phil Heath".. stellst das so dar als wären 46x140 nur ganz ok ..
Genau wie die 8x230 von Coleman .. also 1. warens 495 lbs = nicht ganz 225kg und 2. waren das keine 8 Wdh... er drückt nur halbe Wdh. , da ist es auf jeden Fall deutlich leichter noch ein paar Wdh. mehr rauszuquetschen.
Keine Frage Coleman ist unglaublich stark und ich bezweifle auch stark dass bei dem Video Fakescheiben zum Einsatz kamen aber mit nem Kenelly kann er sich kraftmässig nicht messen.
Ahja vielen Dank fürs Video , sehr interessant !
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