no explode, meine fragen

[r0tzi]

Hi, ich hab auch mal vor so einen Booster zu testen, hab noch nie einen genommen.
Nun jedoch bin ich mir nicht sicher ob ich das vertrage weil ich folgende "besonderheiten" habe
Extrasystolen, "etwas" niedrigen Blutdruck, und ich hatte bereits vor 1,5 jahren ne harte depri.

Bin nun ganz verunsichert weil ich nun zig beiträge gelesen habe
meine antworten hab ich leider nicht bekommen.

Würdet ihr sagen das ich das zeug nehmen kann ohne bedenken?

[lenaanel]

Hier ist (denke ich) keiner Arzt! Im Zweifelsfall würde ich einfach mal meinen Hausarzt aufsuchen.

[r0tzi]

das ist mir klar

aber wenn NO explode den blutdruck nicht reduziert, ist ja 1 thema schon erledigt.
wenn es keinerlei auswirkungen auf das vegetative (?!) nervensystem hat, 2tes erledigt.

und die systolen... der kardiologe der das untersucht hat meinte hm, ist halt so... unter belastung hab ich die systolen nicht... was er damit meint is wohl das es nichts ausmacht. will auf nummer sicher gehen bei dem was ich schon gelesen hab mit herzrasen etc...

hier hat doch sonst auch immer jemand ne antwort parat nich scheuen

[mikesch127]

die gesundheit sollte wichtiger sein als nen pump-supp., das ist es nicht wert.
und no-exp. kann dir ganz schön den schlaf rauben, habs selbst erlebt.
nee, seit dem nur noch arginin pur. das reicht mir.

[Crossfire]

Wobei, sorgte Arginin nicht für ne erweiterung der Blutgefäße für eine angeblich bessere Nährstoffdichte und damit auch für eine Senkung des Blutdrucks?

Und was diese ganzen Pump-Supps angeht, so hab ich hier schon öfters gelesen das leute von herzrasen, schlaflosigkeit, und noch so einigen nebenwirkungen berichten...insofern würd ich dir empfehlen lass die finger von dem zeug...

und wiegesagt, hier ist keiner arzt...druck dir doch mal die zutatenliste aus, schlag n bisschen bei wikipedia nach was das zeug so bewirkt und geh damit zu deinem hausarzt...

[Mr.Sonnenstrand]

Wobei, sorgte Arginin nicht für ne erweiterung der Blutgefäße für eine angeblich bessere Nährstoffdichte und damit auch für eine Senkung des Blutdrucks?

Und was diese ganzen Pump-Supps angeht, so hab ich hier schon öfters gelesen das leute von herzrasen, schlaflosigkeit, und noch so einigen nebenwirkungen berichten...insofern würd ich dir empfehlen lass die finger von dem zeug...

und wiegesagt, hier ist keiner arzt...druck dir doch mal die zutatenliste aus, schlag n bisschen bei wikipedia nach was das zeug so bewirkt und geh damit zu deinem hausarzt...

1. Arginin kann eine leicht blutdrucksende Wirkung haben
2. fast alle dieser sogenannten Pump-supps sind keine reinen Pump-Supps, sondern haben auch sozusagen einen eingebauten Push-Effekt (Stimulierunmg des ZNS, z.b. Coffein oder ähnliche stimulierende Substanzen, welche i.d. R. den Blutdruck anheben. Diese Komponente ist eher für einen "härteren Biss" beim
Training vernatwortlich, wobei die durchblutungsfördernden Inhaltsstoffe eher keinen "push-Effekt" haben


daher sollte man je nach Dosierung des "Pump-Supps" die Einnahmezeit möglichst nicht zu spät am Tag machen, da man ansonsten (je nach Empfindlichkeit) Einschlafprobleme bekommen könnte. Weiterhin nehmen viele Pump-Supp-User auch noch zusätzlich Coffeintabl., etc....damit der Effekt noch stärker wird.
Wer bereits einen hohen Blutdruck hat, oder spät am Tag trainieren muß, für den bringen diese Supps halt Nachteile (weniger Schlaf,....).

wenn Du Interesse hast würde ich evtl. mal bei einem Kumpel etc. anfragen ob er mal 1 oder 1,5 Meßbecher (ca. 20-30 g)abgeben könnte, um festzustellen wie man selbst darauf reagiert.

[r0tzi]

hey ho, also ich hab heute mein no xplode bekommen..
ich habe 2,5 löffel genommen.
also es is irgendwie gar nichts passiert...
wie gross isn der mitgeliferte löffel? ich glaube das ich einen zu kleinen scoop (?!) bekommen habe, er is wirklich klein O_o
auf dem sccop steht oben 10g... ist das bei euch auch so? oder ist da ein zu kleiner scoop reingerutscht?


weitere frage: soll ich mehr nehmen? also nächstes mal 4 scoops? oder vielleicht mit ner coffi kombinieren? was meint ihr?!

[M.T Iron]

Ähm also mein Tip an dich wen du extra Systolen hast niedrigen BD usw.. würde ich dir mal von so Koffein Arginin zeugs abraten.der scoop ist wirklich so klein hat auch sein grund.weil das zeugs wirklich knallt wenn man es nicht gewöhnt ist.und maximal soltest du 3 scoops am tag nehmen mehr nicht also kannste das nächste mal 3 stück nehmen auf halbwegs nüchternen magen.

Aber wie gesagt ich finds nicht toll was du dir da so antust !!

[r0tzi]

naja, bekanntermaßen machen extra Systolen nichts ausser halt extra schlagen^^....

das mit dem blutdruck ist nicht sooo arg.. wenns mal 30 grad hat, und ich steh morgens schnell auf, kann schon sein das mir ma schwindelig wird..^^...

nunja, ich hab gestern von 2 ja gar nichts (null) gemerkt... vielleicht wirkts auch nicht so bei mir :/

abe mitner koffi nich mischen?^^

edit: ich hab das rätsels lösung....

bei meiner lieferung, lag der kleine scoop so in der schachtel dabei.
als ich eben no xplode nehmen wollte, sah ich, das da der "wirkliche" scoop darin vergraben lag.... und was erkenn ich da?
der ganz kleine scoop, passt locker 2 mal in den originale...
d.h. ich hab gestern nichtmal 1 scoop genommen

[r0tzi]

ok fazit bei mir mit 3 scoops...

erste übung (bankdrücken) einwandfrei...
danach, nach dem 1 bizep satz bäääm meine arme sind fast geplatzt nur: dann wurd mir bissl schlecht und schwindelig... denke das hängt nun mit dem bludruck zusammen... hab mir gleich ne portion dextro reingebaut, konnte jedoch das training nicht mit voller intensität durchziehen

naja, aber das mal die titten und die ärme so richtig prall gefüllt waren, war schon sehr geil

ich werde beim nächsten training die dosis reduzieren, bis ich maximal trainen kann, bei bestmöglichem ergebnis.
motivation gibt es auf alle fälle (sogar wenn mann keine brauch )