Ich: Mehr natural geht nicht!!

**SpinalTap** · 30.05.2009, 13:53

Hey,

wollte mich mal kurz präsentieren. Zunächst mal die Daten:
24 Jahre alt
80kg schwer
180cm groß
Bin absolut natural: Das heißt für mich. Kein Eiweißpulver, keine Proteinshkaes, keine Powerspars, kein Powerbooster, kein Creatin, keine Aminos, kein Stoff, kein nichts!!! Nur das was ich über normale Nahrung aufnehme!
Gehe 3 mal die Woche ins Studio und 3 mal die Woche gehe ich draußen laufen (mind. 1 - 2 Std.)

Die Bilder sind alle nach 1 1/2 Std. joggen aufgenommen. Weshalb die Beine (eine meiner großen Schwächen) etwas aufgeblasener sind als der Rest.
Generell hinken meine Arme meinem Rücken hinterher. Und Brust und Arme leiden darunter, dass Rücken und Schultern ihnen beim Training gern die Arbeit abnehmen.

**ThePump** · 30.05.2009, 13:54

Sähe auch ohne Breitbildformat gut aus

**SpinalTap** · 30.05.2009, 13:58

Sähe auch ohne Breitbildformat gut aus

Dieses Breitbildformat nennt sich Iphone + Irfanview. Wirke dadurch wahrscheinlich auch eher klein --> bin ich wirklichkeit viel größer *hust* (wenn man 180 groß nennen will)

**grem** · 30.05.2009, 13:59

Ich: Mehr natural geht nicht!!

Scherzkeks.

Aber interessant, dass du absolut ohne Supps arbeitest.

**Tyrox** · 30.05.2009, 14:03

Zitat von SpinalTap

Dieses Breitbildformat nennt sich Iphone + Irfanview. Wirke dadurch wahrscheinlich auch eher klein --> bin ich wirklichkeit viel größer *hust* (wenn man 180 groß nennen will)

Also ich glaub da hast du einen iPhone China Fake erwischt, mein iPhone 3G macht ganz normale Bilder

Sieht toll aus, klar geht noch mehr natural und ich finds klasse dass du auf Supps verzichtest.

**SpinalTap** · 30.05.2009, 14:05

Also ich glaub da hast du einen iPhone China Fake erwischt, mein iPhone 3G macht ganz normale Bilder

ich würde es auch eher auf meine bescheidenen skillz zurückführen die Bilder auf eine forenverträgliche Größe zu resizen.

Mehr Natural geht nicht

Diese Aussage bezog sich übrigens nicht darauf, dass nicht noch mehr geht. Sondern darauf, dass ich nicht noch "naturaler" trainieren kann. Da ich keine Supps jedweder Art nehme, kann ich ja nicht noch mehr Supps weglassen

Bestimmt geht da noch mehr. Nur weiß ich leider noch nicht ganz wie.
Auf jeden Fall geht noch weniger Körperfett und noch mehr Kondition (was mir auch ehrlich gesagt wichtiger ist als Masse)

**HammeLBammeL** · 30.05.2009, 15:09

haha,...

falls du mehr als 1g eiweiß pro kg körpergröße zu dir nimmst, bist auch du für mich kein, wie du dich nennst, sich normal ernährender.

dann hast auch du dir gedanken über deine ernährung gemacht... einer der ne pwn zu sich nimmt hat seine ernährung einfach noch ein stückchen weiter optimiert, ist dadurch aber kein stückchen weniger natural als du...

wie lange trainierst du denn schon ?
Bilder sehen zwar gut aus, jedoch denke ich, ohne diesen Breiteneffekt, auch wenn er ungewollt ist, würde das schon wesentlich schwächer wirken.

der ultimative normalo natural athlet biste meiner meinung nach nur, wenn jede woche 3 ma fastfood drin is, un du dich auch sonst nur von bullshit ernährst, zumindest ist das doch wohl bei dem größten teil unserer heutigen gesellschaft so, und als NORMAL wird doch immer die mehrheit bezeichnet ? oder irr ich mich...

**morphinechild** · 30.05.2009, 16:27

Zitat von SpinalTap

Dieses Breitbildformat nennt sich Iphone + Irfanview. Wirke dadurch wahrscheinlich auch eher klein --> bin ich wirklichkeit viel größer *hust* (wenn man 180 groß nennen will)

Irgendwie hat's bei den Hochformat-Bildern Breite und Höhe vertauscht. Ich war mal so frei, das zu korrigieren. Wenn's nicht OK ist, bitte Bescheid geben, dann lösche ich die Bilder wieder.

**krzma** · 30.05.2009, 13:58

Sieht gut aus, grade weil du nichts auf dem Supplemtemarkt intus hast.
Darf ich fragen warum du dem Trend wiederstehst?
Aus Prinzip oder finanziell?

lg

krzma