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				Eisenbeißer/in
			
			
			
			
			
			
				 
			
			 
			
				 
				
				
				
				
					    
				 
			
		 
		
			
				
				
						
							
							
						
						
				
					
						
							Bankdrücken ist richtig *******. Ich mag den Bewegungsablauf einfach nicht. Gebt mir vorgebeugtes Rudern, Klimmis, KB oder KH, aber BD ist eklig. 
						 
					 
					
				 
			 
			
			
		 
	 
		
	 
 
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				BBszene kennt mich
			
			
			
			
			
			
				 
			
			 
			
				 
				
				
				
				
					    
				 
			
		 
		
			
				
				
						
						
				
					
						
							Flachbank drücken. Da stellt sich bei mir automatisch der 70% Modus ein und ich bekomme das Gewicht einfach nicht gedrückt. 
 
Das geht schon über Jahre. 
 
Ist wie eine Phobie. 
 
Zum Vergleich ist Schrägbankdrücken wieder gar kein Problem. 
Es ist einfach komisch  
						 
					 
					
				 
			 
			
			
		 
	 
		
	 
 
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				Discopumper/in
			
			
			
			
			
			
				 
			
			 
			
				 
				
				
				
				
					    
				 
			
		 
		
			
				
				
						
						
				
					
						
							..Kniebeuge  
						 
					 
					
				 
			 
			
			
		 
	 
		
	 
 
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				75-kg-Experte/in
			
			
			
			
			
			
				 
			
			 
			
				 
				
				
				
				
					    
				 
			
		 
		
			
				
				
						
						
				
					
						
							kniebeuge wegen den treppenstufen die nächsten tage
						 
					 
					
				 
			 
			
			
		 
	 
		
	 
 
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				Sportbild Leser/in
			
			
			
			
			
			
				 
			
			 
			
				 
				
				
				
				
					    
				 
			
		 
		
			
				
				
						
						
				
					
						
							Kniebeugen und Bauchübungen, ganz ehrlich ich hasse es, da muss man immer so viel auf die Technik achten und sobald man auch nur einen Augenblick nicht aufpasst 
oder das Gewicht bei den Kniebeugen 1 cm zu tief nimmt, zack vorbei bei mir    
 
Aber richtige Fav's sind bei mir Dips und Nackendrücken  
						 
					 
					
				 
			 
			
			
		 
	 
		
	 
 
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				75-kg-Experte/in
			
			
			
			
			
			
				 
			
			 
			
				 
				
				
				
				
					    
				 
			
		 
		
	 
		
	 
 
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							lieblingsübung kreuzheben, hassübung bankdrücken
						 
					 
					
				 
			 
			
			
		 
	 
		
	 
 
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							Lieblingsübung; Die Pausen zwischen den Sätzen    und Bizepscurls mit SZ  
Hassübung:Kreuzheben und Beinbeuger
						 
					 
					
				 
			 
			
			
		 
	 
		
	 
 
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				Discopumper/in
			
			
			
			
			
			
				 
			
			 
			
				 
				
				
				
				
					    
				 
			
		 
		
			
				
				
						
						
				
					
						
							
	
		
			
			
				
					  Zitat von  robby123
					
				 
				lieblingsübung kreuzheben, hassübung bankdrücken 
			
		 
	 
 so siehts aus
						 
					 
					
				 
			 
			
			
		 
	 
		
	 
 
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							Kniebeugen weil mir da zur Zeit eine kurze Hose nach der anderen zerreißt.
						 
					 
					
				 
			 
			
			
		 
	 
		
	 
 
		 
		
		
	
 
	
	
 
	
	
	
	
	
	
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