Eure Lieblings Hass-übung

[stef_00X]

lieblingsübung kreuzheben, hassübung bankdrücken

[purepain]

Hassübungen :Bauch gefolgt von Bizeps
Lieblingsübung: Kreuzheben und stehendes Schulterdrücken

[Zotaro]

beim kreuzheben tu ich mich sehr schwer

regelmäßig schmerzende übungen wie latziehen nacken hab ich ganz gestrichen.

[p0r]

Flachbank drücken. Da stellt sich bei mir automatisch der 70% Modus ein und ich bekomme das Gewicht einfach nicht gedrückt.

Das geht schon über Jahre.

Ist wie eine Phobie.

Zum Vergleich ist Schrägbankdrücken wieder gar kein Problem.
Es ist einfach komisch

Mir gehts ganz genau so !! Allerdings gibts auch Trainingeinheiten, wo ich beim flachen BD
das Gewicht ganz gut hochbekomme, ist aber seltener...keine Ahnung, woran das liegt ?!

Hassübung: allgemein Bauchtraining, deshalb mach ichs auch seit einem Jahr nicht mehr
Lieblingsübung: Kniebeugen, Kreuzheben

[Jonney1987]

ich liebe alles, sobald meine Hand das Eisen berührt werde ich heiß

...Geht mir genauso...

[kleberson]

Clean&Press&Überkopfkniebeuge

Danach fühl ich mich echt be******en, aber für mich gibts keine Bessere Kombination in einem Ablauf. Also ne richtige Hass-Liebe.

[toromor]

Beintraining ist Hassliebe, vor allem Kniebeuge und Beinpresse. Waden auch.
Bauchtraining ist NUR SCHEIZZE!

[Camphari]

Bauchtraining und BD sind shize...deswegen hab ich Bauch auch rausgenommen....

[Creative_styLe]

Bauch extra trainieren? Nein Danke!

[Mr_Gluteus]

ich hasse dips, bankdrücken und klimmzüge aller art. sowie alle arm- und bauchübungen.

meine lieblingsübungen sind kreuzheben, clean & press, fliegende.

zu kniebeugen hab ich so ne hassliebe. manchmal freue ich mich drauf - manchmal hasse ich sie aber auch wie die pest...