Suche eine Liste..

**Folkan** · 14.04.2008, 23:25

Hi alle

Gibt es eine Liste wo wo man heruasfinden kann wie oft ich die 100 kg drücken würde wenn ich 90kg 10x schaffe?
Will nämlich herausfinden welches gewicht ich 1x schaffe.
(kraftdaten: 100kg 3x bd)

**Argentum** · 14.04.2008, 23:27

Eine Liste gibts nicht aber einen Rechner villeicht findest du ihn auf eine der Seite in den wichtigen Links viel Spass beim suchen

**Folkan** · 14.04.2008, 23:35

habs gefunden vielen dank!

http://www.powertraining-online.com/tools.html

**All Plex** · 15.04.2008, 14:07

glaub irgendwie nicht dass so ein teil zuverlässig ist...

**Kuldren** · 15.04.2008, 16:51

Zitat von All Plex

glaub irgendwie nicht dass so ein teil zuverlässig ist...

Trifft nicht zu 100% zu aber ein gewisser Richtwert ist da alle mal zu erkennen.
Hab ein paar Zahlen eingetippt und hat auch zum Großteil gestimmt.

**Meister1986** · 15.04.2008, 17:28

ich bin auch überrascht um wie wenig die angaben nur von real abweichen...

**anjin23** · 15.04.2008, 21:54

Will nämlich herausfinden welches gewicht ich 1x schaffe.

da gibts n tollen Trick für... auflegen... drücken... wissen

... 102,5-105-107,5... viel mehr wirds nicht werden....

**mrz** · 16.04.2008, 10:24

Ich trau dem Braten auch nich. Ich trau mich auch nich es auszuprobiern (Kniebeuge)

***Georgy*** · 16.04.2008, 11:30

Wie funktioniert das ganze denn? Heißt das wenn ich 100Kg einmal schaffe schaffe ich 95kg 2mal usw. Ich kann die prozentzahlen der Reps nicht richtig einordnen