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				BB-Leicht-Schwergewicht
			
			
			
			
			
			
				 
			
			 
			
				 
				
				
				
				
					    
				 
			
		 
		
			
				
				
				
					Me, myself and I ... and my Schulranzen
				
				
						
							
							
						
						
				
					
						
							Tach Zähnebewohner, 
 
würde mich über ein paar Worte zu meinem ersten Video-Upload bei Youtube freuen: 
 
 
http://www.youtube.com/watch?v=lSiJnmPegLI 
 
 
Vielleicht ist das für den ein oder anderen eine Idee, Push-ups in das Training als Abwechslung aufzunehmen. Glätter für Spachtelmasse und Tornister dürfen dabei natürlich nicht fehlen. 
 
@Mods: Falls das Video nicht in den Bilderfred gehört, bitte verschieben (BB Allgemein?)
						 
					 
					
				 
			 
			
			
		 
	 
		
	 
 
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				Sportbild Leser/in
			
			
			
			
			
			
				 
			
			 
			
				 
				
				
				
				
					    
				 
			
		 
		
			
				
				
						
						
				
					
						
							mhhh...iwi geht das ned bei mir...
						 
					 
					
				 
			 
			
			
		 
	 
		
	 
 
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							hahahahah  
						 
					 
					
				 
			 
			
			
		 
	 
		
	 
 
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				BB-Leicht-Schwergewicht
			
			
			
			
			
			
				 
			
			 
			
				 
				
				
				
				
					    
				 
			
		 
		
			
				
				
						
						
				
					
						
							Falls der Link nicht funktioniert: 
 
Der Titel zum Video ist "Homegym Push-ups with additional weight 10 Reps" 
 
ThePump
						 
					 
					
				 
			 
			
			
		 
	 
		
	 
 
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							gute idee mit dem schulranzen    
						 
					 
					
				 
			 
			
			
		 
	 
		
	 
 
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				Eisenbeißer/in
			
			
			
			
			
			
				 
			
			 
			
				 
				
				
				
				
					    
				 
			
		 
		
			
				
				
						
						
				
					
						
							  das teil steht dir, sehr geil ! 
						 
					 
					
				 
			 
			
			
		 
	 
		
	 
 
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							hehe.. sehr schöne idee   ! wie viel kilo waren denn in dem schulranzen drin?  
 
 
p.s. und deinen sohn hast du jetzt mit der aldi-tüte in die schule geschickt oder wie *fg*?
						 
					 
					
				 
			 
			
			
		 
	 
		
	 
 
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				Sportbild Leser/in
			
			
			
			
			
			
				 
			
			 
			
				 
				
				
				
				
					    
				 
			
		 
		
			
				
				
						
						
				
					
						
							  jez is gegangen  
 
...top idee !^^
						 
					 
					
				 
			 
			
			
		 
	 
		
	 
 
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				Flex Leser
			
			
			
			
			
			
				 
			
			 
			
				 
				
				
				
				
					    
				 
			
		 
		
			
				
				
						
						
							
						
				
					
						
							wollte es gerade selbst mal probieren, mußte aber feststellen, dass ich meinen Schulranzen nicht mehr anbekomme..... 
 
Spaß beiseite....gerade wenn man in einem Home-Gym trainiert muß man etwas erfinderisch sein.  
 
Keep on pumping !!!
						 
					 
					
				 
			 
			
			
		 
	 
		
	 
 
		 
		
		
	
 
	
	
 
	
	
	
	
	
	
	
	
	
	
		
		
		
		
			
				 
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