ich nach 3,5 Jahren

[Poker-Johnny]

So dann möcht ich mich hier auch mal kurz vorstellen.

trainiere seit ca, 3,5 Jahren. hab bisher immer Volumen trainiert und versuche mich seit ca. 1 Woche an Heavy Duty 1. Hier noch kurz meine Daten:

Größe 1,80 m
Gewicht 78 kg
Armumfang 38 cm
Oberschenkel 57 cm
Brust 103 cm

[ArminvonGemeinde]

schöne sportliche figur, aber bisschen mehr brust und oberarm wäre nicht schlecht .. trotzdem gutes gesamtpaket

[ArminvonGemeinde]

achso was ich fragen wollt: wie siehts aus mit kraftdaten?? alter?

[Poker-Johnny]

Alter 23

Bankdrücken 8*90kg
Kniebeuge 10*115kg
Kreuzheben 8*140kg

[everblack]

schaut gut aus

[ArminvonGemeinde]

kraftleistungen passen auch gut

[Sasin]

sehr schöne figur

wenn man von schwächen sprechen will was eig mehr geschmackssache ist könnte man sagen , bissl wenig gewicht , mehr schultern / armumfang etc
aber das sieht doch gut aus

vllt könntest ja noch bissl was draufpacken

[imported_NumeroUno_]

in 3,5J wär deutlich mehr drin gewesen

[destero]

in 3,5J wär deutlich mehr drin gewesen

Aber kann mich den Vorschreibern nur anschließen...
Sportliche Figur, kommt auf den Bildern gut rüber...

Der Sommer kann wohl kommen

[Ænima]

vor allem ist die form echt gut