Wieviel trinkt ihr im Sommer pro Tag?

[toxice]

Da über den Durst trinken (na ja 1,5 Liter sollten es am Tag dann schon sein) gesundheitlich keine Vorteile bringt, bin ich bei etwa 2-4 Liter dabei (an Trainingstagen natürlich mehr) ...

[Xcelent84]

Hey Leute,

ich trinke im Sommer:

6-8 Liter Wasser und jeden Abend nach dem Training ein kaltes, alkoholfreies Weizen (0,5).

Im Winter trinke ich in der Regel 4-5 Liter.

Also ähnlich wie Kuldren.

[Brutal Youth]

ich trinke auch so ca. 4- 5 liter leitungswasser am tag. zur uni nehm ich mir immer ne 1,5 liter flasche davon mit. das problem ist nur dass bei leitungswasser keine minerale usw mehr drinn sind deshab, hat mir ein freund nahe gelegt mal ne sole anzulegen mit salzkristallen ausm ökoshop um mein mineralienbedarf aufzubessern. schließlich schwitzt man auch gerade im sommer viel, und man sollte stets für nachschub sorgen. ich werde die tage mal los gehen und mir sowas holen.....

[everblack]

3 bis 4 liter/tag.

[ThePump]

ca. 4-5 Liter

ThePump

[Robin91]

4-6 Liter trinke aber zu 80& stilles wasser denn es bekommt mir besser

[remba]

4-5 Liter Wasser dazu kommt noch 1,5 Liter grüner Tee, Milch zähl ich nicht dazu

[eisenbauer]

im sommer trinkt man 2-3 liter und schwitzt 8 l raus, deshalb würde ich grad im
sommer mehr trinken. scherz, aber selbst wenn keine logik dahintersteckt.
im sommer sollte man schon 3-5 liter trinken, ich persöhnlich tu es, damit ich
nicht die ganze zeit am fressen bin. die letzten tage ist es zwar schief gelaufen,
aber ab morgen sollte alles wieder wie vorher sein

[TobStar]

ca 4 - 5 Liter inklusive Kaffee und Milch

[FatalError]

Ich wünschte, ich würde mal über 4 Liter kommen...
Bin i.d.R. an Trainingstagen so bei 4 Liter und an Nicht-Trainingstagen bei 3.

Ich muss mehr trinken...