Was trinkt ihr während des Trainings?

[BIgL]

0,5l Wasser mit Zink, Magnesiun und Kalzium.

[Giganto]

wasser!

[burtscha]

natürlich WASSER und davon bis zu 2l.
BYe

[dr.eisenfaust]

richtig gutes Leitungswasser davon 1,5 bis 3 Liter. Kommt auf die Jahreszeit und das Training an...

[Tyron]

nen halben liter wasser oder tee während des training, mehr nicht, sonst hab ich nen wasserbauch und danach halt ordentlich. ich schwitz aber auch wie ein bär dank coffein/aspirin/l-carnitin vor dem training.

[DRacer]

Immer ne 1,5 liter Flasche Wasser mit Traubenzucker und Magnesium

[imported_Warrender6]

ca einen Liter Wasser

[Warrior16]

Habe auch schon alles Mögliche ausprobiert (Leitungswasser, Mineralwasser, Mineraldrinks, etc.). Was bei mir mit Abstand am Besten wirkt, ist ein Getränk, das ich mal in einem Buch gelesen habe.
1 Liter Wasser mit 8 Esslöffel Orangensaft und 4 Prisen Salz mischen.
Schmeckt nicht wirklich gut, aber hält mich während des Trainings fit.

[Stando]

3-4 Bier

Nee nur spaß!!!

Natürlich wasser

[Da Vortex]

Wasser auf jeden Fall.

Manchmal auch ne Flasche von diesem blauen Zeuchs.