suche rezepte für, linsen, erbsen, bohne (kidneybohne erstrangig)

[Killerkautz]

Hi leute!
Wie schon im titel zu erkennen suche ich ein paar coole rezepte für erpsen, linsen und kidneybohnen oder auch andere bohnen!

bis her sah mein mittagessen nämlich immer recht gelich aus! vollkornnudeln mit pute/hähnchen und ab und an schwein oder rind!

Jetzt hab ich mir gedacht ich könnte doch nen teil der nudeln durch die oben genannten gemüse ersetzen! die haben nämlich alle den vorteil das sie viele gute kh und proteine haben!!!
Und je mehr verschiedene eiweissquellen man hat desto besser!
Also lasst mal hören!

[Silencio]

linsen mit essig und zucker, dazu knacker, schön dickkochen lassen... geilo