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Anabole Diät !
Da ich einen recht hohen KFA habe, und ich sehr an meinem Bauchansatz leide, ziehe ich Anabole Diät in Betracht.
Ich trainiere jetzt seit einem guten Monat und habe das Gefühl das ich langsam fortschritte mache. Bis jetzt ist mir aufgefallen das ich statt 75 Kilo nun 76 Kilo wiege. Fett kann das wohl nicht sein ...
Darf man denn wärend des Trainings auch so eine Diät machen, oder nur nach einer Masseaufbaufaße ? Ist das ganze Gesund für den Körper, da man ja sehr sehr viel Fett zu sich nimmt ?!
Wo bekomme ich eine genau Beschreibung her ? Habe keine Lust mir unbedingt für 20 Ökken so ein Buch zu kaufen. Hab kein Geld dafür 
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Der war gut ! Ich mag die SUFU nicht weil ich da NIEEEE was finde und über google konnte ich auch keine Antwort auf meine Fragen finden !
So long ...
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 Zitat von Flowsen85
Der war gut ! Ich mag die SUFU nicht weil ich da NIEEEE was finde und über google konnte ich auch keine Antwort auf meine Fragen finden !
So long ...
http://www.evos.de/fettab/ketonotiz_21.htm
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