  
	
	
		
		
	 
	
	
	
	
		
			
- 
	
	
		
			
			
				Eisenbeißer/in
			
			
			
			
			
			
				 
			
			 
			
				 
				
				
				
				
					    
				 
			
		 
		
			
				
				
				
					Kennelly Road to the Arnolds völlig kostenlos schauen!!!!!!!!!!!!!!!
				
				
						
							
							
						
						
				
					
						
							Hallo Sportsfreunde! 
 
Getreu dem Motto Geiz ist Geil gibt es unter folgendem Link die komplette Ryan Kennelly DVD online schauen oder auch downloaden!!! 
 
http://www.hardcorepowerlifting.com/...page=video.htm 
 
 
Ohne Anmeldung ohne jegliche Verpflichtung einfach purer genuß!! 
 
Seht wie 400+ Boardpresses gemacht werden  
 
20 wiederholungen mit 140 und 180KG !!!!!! 
 
Der Stärkste Bankdrücker aller Zeiten! Alles umsonst   
 
euer Alideutscher
						 
					 
					
				 
			 
			
			
		 
	 
		
	 
 
- 
	
	
		
		
			
				
				
						
						
				
					
						
							wirklich guter film hatte ihn aber schon vor einen halben jahr  gezogen zwar nciht von der seite aber man konnte ihm downloaden  
 
mfg mike
						 
					 
					
				 
			 
			
			
		 
	 
		
	 
 
- 
	
	
		
		
			
				
				
						
						
				
					
						
							Oh das ist ja gut.Werde ich mir anschauen... 
						 
					 
					
				 
			 
			
			
		 
	 
		
	 
 
- 
	
	
		
		
			
				
				
						
						
				
					
						
							
	
		
			
			
				
					  Zitat von  Alideutscher
					
				 
				Hallo Sportsfreunde! 
Getreu dem Motto Geiz ist Geil gibt es unter folgendem Link die komplette Ryan Kennelly DVD online schauen oder auch downloaden!!!
 http://www.hardcorepowerlifting.com/...page=video.htm
Ohne Anmeldung ohne jegliche Verpflichtung einfach purer genuß!!
 
Seht wie 400+ Boardpresses gemacht werden 
 
20 wiederholungen mit 140 und 180KG !!!!!!
 
Der Stärkste Bankdrücker aller Zeiten! Alles umsonst   
euer Alideutscher  
			
		 
	 
 20 reps raw 140?  
naja selbst phil heat hat 46 reps mit 140 geschafft...
						 
					 
					
				 
			 
			
			
		 
	 
		
	 
 
- 
	
	
		
			
			
				75-kg-Experte/in
			
			
			
			
			
			
				 
			
			 
			
				 
				
				
				
				
					    
				 
			
		 
		
			
				
				
						
						
				
					
						
							alles in einem training 
 
260 x 3 
140x20 
180x20
						 
					 
					
				 
			 
			
			
		 
	 
		
	 
 
- 
	
	
		
		
			
				
				
						
						
				
					
						
							Gibts da noch ne andere Seite für? 
Der stream buffert nicht.
						 
					 
					
				 
			 
			
			
		 
	 
		
	 
 
- 
	
	
		
			
			
				ick vasteh eure probleme
			
			
			
			
			
			
				 
			
			 
			
				 
				
				
				
				
					    
				 
			
		 
		
	 
		
	 
 
- 
	
	
		
		
			
				
				
						
						
				
					
						
							naja für jemand dessen hauptberuf bankdrücken ist,finde ich das nicht sonderlich eindrucksvoll,ich habe zwar keine große ahnung aber selbst ein bb wie coleman hat 230 8 mal gedrückt.
						 
					 
					
				 
			 
			
			
		 
	 
		
	 
 
- 
	
	
		
		
			
				
				
						
						
				
					
						
							dafür bricht Kennelly einen Record nach dem anderen.    
 
und wie gesagt, versuch mal in einem "leichten" Training 260 x 3 
140x20 
180x20 zu drücken.  
 
war ja für ihn nur ein lockeres Training.
						 
					 
					
				 
			 
			
			
		 
	 
		
	 
 
- 
	
	
		
			
			
				Sportstudent/in
			
			
			
			
			
			
				 
			
			 
			
				 
				
				
				
				
					    
				 
			
		 
		
			
				
				
						
						
							
						
				
					
						
							
	
		
			
			
				
					  Zitat von  kakadu20
					
				 
				naja für jemand dessen hauptberuf bankdrücken ist,finde ich das nicht sonderlich eindrucksvoll,ich habe zwar keine große ahnung aber selbst ein bb wie coleman hat 230 8 mal gedrückt. 
			
		 
	 
 wer weiß das schon genau... 
 
die firmen die bodybuilding videos drehen benutzen oft fake scheiben und fakestangen...  
 
auf der diesjährigen arnold classic konnte man 260kg probieren. oliver gratzer hat es selbst probiert und hat es mir erzählt. 
 
ein video von einem jungen: 
http://www.youtube.com/watch?v=9fPaZLJcwQc&NR=1 
 
nicht das ich coleman keine kraft zugestehe, aber ein paar wochen praktisch ohne kohlenhydrate mit einnem körperfett von 5% über 200kg zu drücken ist zum einen unmöglich und zum anderen wäre es einfach nur dumm und gefährlich. ein weltklasse bodybuilder wie coleman weiß das. 
 
mfg
						 
					 
					
				 
			 
			
			
			
			
		 
	 
		
	 
 
		 
		
		
	
 
	
	
 
	
	
	
	
	
	
		Ähnliche Themen
		
			
			- 
  
    
    
      Von Alideutscher im Forum Marktplatz
     
   
  
    Antworten: 0
       
        Letzter Beitrag: 27.06.2012, 01:47
       
   
 - 
  
    
    
      Von Ksharp im Forum Klassisches Training
     
   
  
    Antworten: 6
       
        Letzter Beitrag: 31.01.2012, 22:11
       
   
 - 
  
    
    
      Von Die Raupe im Forum Kraftsport
     
   
  
    Antworten: 15
       
        Letzter Beitrag: 04.12.2005, 02:42
       
   
 
			 
		 
	 
	
	
	
	
	
		
		
		
		
			
				 
				Berechtigungen
			
			
				
	
		- Neue Themen erstellen: Nein
 
		- Themen beantworten: Nein
 
		- Anhänge hochladen: Nein
 
		- Beiträge bearbeiten: Nein
 
		-  
 
	 
	
	Foren-Regeln 
 
			 
		 
	 
 
 
  |  
  |
  
 
 
 
 
 | 
 
Lesezeichen