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					Vorbereitung für Landesmeisterschaft 2008
				
				
						
							
							
						
						
				
					
						
							Hallo leute.. 
also erst mal zu mir: 
 
Größe: 1,65 
Gewicht: 60 Kg.. 
Alter: 16 
 
Ich Trainiere jetzt seit fast 15 Monaten und jetzt ist es endlich mal Zeit mein Traum zu verwirklichen. Zurzeit ist mein ziel die Landesmeisterschaft in Göttingen.. 
Ich werde dort das erste mal als Newcomer auf der Bühne stehen 
und meinen Körper präsentieren.. !! Ich wollte einfach mal euere meinungen 
hören und wissen was ihr denkt wie ich ausgehen werde.. ??.. 
 
Lg Ikkes...
						 
					 
					
				 
			 
			
			
		 
	 
		
	 
 
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							haha... *applaus* 
 
sieht top aus... wirst mal ein ganz großer   
 
weiter so...  
 
aber vergiss nicht, du bist noch im wachstum also trainiere vernünftig, 
 
 
						 
					 
					
				 
			 
			
			
		 
	 
		
	 
 
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				Neuer Benutzer
			
			
			
			
			
			
				 
			
			 
			
				 
				
				
				
				
					    
				 
			
		 
		
			
				
				
						
						
				
					
						
							hehe danke  .. 
jah ich achte schon auf wachstum und gelenke und so jet.. 
hab ich schon von vielen gehört bekommen aber ich mach immer weiter  .. 
Bis dann... 
 
LG IKKES
						 
					 
					
				 
			 
			
			
		 
	 
		
	 
 
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							Sieht gut aus und ist sehr gut ausbaufähig. Ich weiß ja nicht wieviel du noch wachsen wirst und in wie weit du die Wettkampfgeschichte weiter führen willst, aber auf 1,65 zeichnet sich ein Mehr an Muskelmasse viel schneller ab, als bei größeren Athleten. Also du kannst mal ein richtig Massiver werden. 
						 
					 
					
				 
			 
			
			
		 
	 
		
	 
 
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							Sieht wirklich klasse aus !!   Und viel Glück bei deiner "Traumverwirklichung", das packst du schon. Auch wenn ich ehrlich sagen möchte, ich wäre auch gerne bisschen kleiner, weil dann sieht man schon die muckis besser  
						 
					 
					
				 
			 
			
			
		 
	 
		
	 
 
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				Neuer Benutzer
			
			
			
			
			
			
				 
			
			 
			
				 
				
				
				
				
					    
				 
			
		 
		
			
				
				
						
						
				
					
						
							hehe cool damit hab ich schon häufig erfahrung gemacht das größere länger brauchen :P.. 
Also meine höchst grenzen was ich mir vorgenommen habe sind bis 70-75Kg in der ecke .. dan ist eigentlich schon ganz gut auf 1,65 cm.. 
und wettkampfgeschichte will ich sehr gut machen ich will einmal international gehen.. aber erst mal hier in deutschland.. um erfahrung zu sammeln usw.. 
 
LG IKKES
						 
					 
					
				 
			 
			
			
		 
	 
		
	 
 
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				Sportstudent/in
			
			
			
			
			
			
				 
			
			 
			
				 
				
				
				
				
					    
				 
			
		 
		
			
				
				
						
						
				
					
						
							
	
		
			
			
				
					  Zitat von  Ikkes
					
				 
				hehe cool damit hab ich schon häufig erfahrung gemacht das größere länger brauchen :P.. 
Also meine höchst grenzen was ich mir vorgenommen habe sind bis 70-75Kg in der ecke .. dan ist eigentlich schon ganz gut auf 1,65 cm.. 
und wettkampfgeschichte will ich sehr gut machen ich will einmal international gehen.. aber erst mal hier in deutschland.. um erfahrung zu sammeln usw.. 
 
LG IKKES 
			
		 
	 
 Möge Arnold's Geist mit dir sein, junger Eisenschüler. 
						 
					 
					
				 
			 
			
			
		 
	 
		
	 
 
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				Neuer Benutzer
			
			
			
			
			
			
				 
			
			 
			
				 
				
				
				
				
					    
				 
			
		 
		
			
				
				
						
						
				
					
						
							haha  .. cool ehy xD 
danke alter ;D .. *gg* 
ich will auch hoffen das mein erster schritt ein guter wird.. 
 
LG IKKES
						 
					 
					
				 
			 
			
			
		 
	 
		
	 
 
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					  Zitat von  Ikkes
					
				 
				Hallo leute.. 
also erst mal zu mir: 
 
Größe: 1,65 
Gewicht: 60 Kg.. 
Alter: 16 
 
Ich Trainiere jetzt seit fast 15 Monaten und jetzt ist es endlich mal Zeit mein Traum zu verwirklichen. Zurzeit ist mein ziel die Landesmeisterschaft in Göttingen.. 
Ich werde dort das erste mal als Newcomer auf der Bühne stehen 
und meinen Körper präsentieren.. !! Ich wollte einfach mal euere meinungen 
hören und wissen was ihr denkt wie ich ausgehen werde.. ??.. 
 
Lg Ikkes... 
			
		 
	 
  
das mit dem Posen musst du noch üben. Einige Posen stehst du sehr unvorteilhaft . Am schlimmsten ist die Latpose von vorne. Die Hände gehören nicht vor den Bauch und auch nicht so tief(wenn der lat wie bei dir hoch ansetzt). Ansonsten wünsch ich dir viel Erfolg.
						 
					 
					
				 
			 
			
			
		 
	 
		
	 
 
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							Kleines fittes Kerlchen!   
Schöne Linie! 
 
Viel Erfolg und mach ruhig weiter aber pass auf deinen Rücken auf!
						 
					 
					
				 
			 
			
			
		 
	 
		
	 
 
		 
		
		
	
 
	
	
 
	
	
	
	
	
	
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