Heißhunbger nach dem Training

[Panda23]

Er spielt wohl gerne mit der Ironie

[BaeR1989]

jo mus so sein weil das kann echt kein ernst sein

[TommyX11]

Bei mir auch, den PWN muss ich wegen akuter KB-Übelkeit meist runterwürgen, ca. 45min später gehts dann richtig los, krieg ich da nichts zwischen die Zähne kommt ein akuter Schwächeanfall
Dann fress ich bis zum Umfallen (ca. 3x die Menge des Threaderstellers) und das interessante ist dass ich 2h später wieder Hunger bekomme

[Rocketman]

Hunger und Heißhunger sind doch gute Zeichen, dass sich was bewegt in deinem Körper.
Gibt doch (fast) nix geileres als eine Fressattacke beim McD oder BurgerK nach dem Training. Hat der gute Vogelmann schon immer empfohlen.

[Paperboy70]

Ich weiss ja nich, aber gerade bei den ärgsten Feinden sich den Wamst vollzuhauen, aber gut wers mag ansonsten bin ich ja froh, das ich keinen Mordshunger auf Einfachzucker hab

[Rocketman]

Ich weiss ja nich, aber gerade bei den ärgsten Feinden sich den Wamst vollzuhauen, aber gut wers mag ansonsten bin ich ja froh, das ich keinen Mordshunger auf Einfachzucker hab

Bitte um Erklärung warum McD so schlecht sein soll. Und dann bitte ich um Erklärung, warum die ganzen Hautständer Kcal zählen und sich wundern, dass kein Fleisch auf die Rippen kommt.

[Paperboy70]

Es ist doch so, dass bei McD sehr viel Einfachzucker und Fette erwendet werden
und wenn man das im Verhältnis zu den KH und Eiweissanteil und anderen Nährstoffen sieht, ist es allemal besser sich ne grosse Portion Nudeln, Reis
zusammen mit nem ordentlichen Stück Putenfleisch reinzuziehen
und vielleicht noch nen bisschen Obst.
wie war das Hautritter find ich gut, bin aber auch ohne McD kein Hautritter mit 83
kg bei 1,72

[Rocketman]

Naja, wer sich sein Leben lang mit Nudeln und Pute vergnügen will, der solls halt machen.
Ich bleib bei meiner Meinung. Viele wären gut beraten, wenn sie sich nach dem Training mal ordentlich die kcal-Bomben reinhauen würden anstatt irgendwelche Körner zu fressen

[Paperboy70]

Hast du recht damit, das man ordentlich was weghauen muss um was auf die Rippen zu kriegen! auch Sachen ausser Körner da gebe ich dir vollkommen recht
nur die Mischung machts mal McD is auch ok, aber alles in Maßen

[henni123]

Is das normal?
Ich hab nach jeder Trainingseinheit Mo, Mi, Fr einen Heißhunger, der unbeschreiblich ist
Zumeist auf Milch, Eier, Hafgerflocken
Gestern Abend nach dem Training:
1 Becher Tzatziki, 2 Scheiben Brot mit Putenbrust, Zwei SDcheiben Brot ohne Belag zum Tzatziki
Und eine Portion Haferflocken mit milch
Ich esse zwar gerne, aber was zuviel ist, ist zuviel!
odeer is das normal?

zuviel ist zuviel
sind doch nur 4 schreiben brot mit bischen pute und nen müsli

MCDOOONALDS !!!