kraftverlust (masse)

[ArminvonGemeinde]

da soll man noch verstehen was man da die ganzen jahre gemacht hat.....
seit letzter zeit geht bei mir beim trainingsgewicht einfach rein gar nichts mehr... nach dem ersten satz sind meine muskeln schon so aufgepumpt voll blut, dass ich kaum noch trainieren kann.. nach jeder übung ca. 10 minuten pause, sonst gehts gar nicht.. einfach lächerliches gewicht.. teilweise fast nur mehr die hälfte und trotzdem wachse und wachse ich besser als je zuvor ... jaja einfach komisch .. kann sich von euch einer erklären??

[Torgerz]

keine ahnung xD ... spritzt deine freundin dir nachts testo?

unwitzig ich weiß

[The Wicker Man]

Suchfunktion anschmeißen!

Kraft ist nicht gleich Masse.

[woellij]

Deine Probleme möcht ich haben

Lass dich doch mal vom Arzt durchchecken. Vielleicht hast du irgendwas mim kreislauf / blut was weiß ich. Machst du Cardio?

[unequipped]

immer wieder herrlich

[UnRe4L]

keine ahnung xD ... spritzt deine freundin dir nachts testo?

unwitzig ich weiß

klingt logisch

[ArminvonGemeinde]

was immer wieder herrlich ?? entweder du willst tipps abgeben oder du hältst dich vom fern

[Mr_Gluteus]

vl kopfsache?

[ArminvonGemeinde]

das mit der kopfsache hab ich mir auch schon überlegt, aber es ist ja nicht bei jeder übung deshalb kommt das auch nicht in frage glaub ich.. es ist vorallem bei brust und schulter

[Mr_Gluteus]

das mit der kopfsache hab ich mir auch schon überlegt, aber es ist ja nicht bei jeder übung deshalb kommt das auch nicht in frage glaub ich.. es ist vorallem bei brust und schulter

ja vieleicht machst du dir ja gerade vor diesen übungen einen kopf. wenn du weißt was ich meine.
wenn die ernährung stimmt, du keine schmerzen (davon kann ja auch unsicherheit und angst kommen) hast und nicht 12 mal die woche trainiert gibt es normal keinen grund warum du schwächer werden solltest.