Was esst ihr Zwischendurch?

[Markiiii]

Wie schon gesagt...Macadamia Nüsse...echt lecker

[Gugy]

versuche eigentlich nichts zu essen was nicht gerade geplant ist.

ABER in der Mittagspause, srich wenn ich extrem lange Schule hab ist das etwas schwierig.

sollte mich der heißhunger packen ---> Eine packung putenschinken + vollkornbrot

mit einer packung cottage chese (hüttenkäse) kann man eigentlich auch nicht viel verkehrt machen, soweit dieser fettarm ist.

[iron-maiden]

100g wurst. oder auch 100g harzer roller (pur) hehe, wenn der net sooo reif is hab ich keini problem da mit

[Yasar]

100g wurst. oder auch 100g harzer roller (pur) hehe, wenn der net sooo reif is hab ich keini problem da mit

du tier

nach der zweiten Rolle dreht sich bei mir alles um

[Katzemuffellebt]

Zwischendurch 2 Spiegelei oder n Vollkornbrot mit ner Menge Schinken.
Kann man nie was mit falsch machen, wenn du Heißhunger auf was Süßes hast schau dir diverse Proteinriegel an.

Aber mal ein kleines Stück Kuchen o.ä. hat noch nie außerhalb einer Diät geschadet

[freshbarcode]

ne dät brauch ich bei 9% körperfett eher nich^^
hab mir vorgenommen das jahr nichts süßes oder chips zu essen und bis jetzt durchgehalten. mal sehen ob ich das schaffe. zumindest sündige ich genug in form von alkohol ^^

[Der kleine mÜ]

zwischendurch...nüsse, mandeln, kekse, lakritze, obst, milch, frikadellenbrötchen. ist nicht immer alles top. aber diese kleinen dinge zwischendurch haben durchaus ihre daseinsberechtigung

[freshbarcode]

man gönnt sich ja sonst nichts.

dann erstmal danke für eure tipps