Fragen zu Kre-Alkalyn ?

[butterz]

ich würds so machen trainingstag: 2 morgens 2 vorm training. trainingsfreientag: 2 morgens.

[troublebanker]

hab donnerstag meine 2te "kur" mit kre-alkalyne pro von efx gestartet.
hab bei der ersten irgendwie garnix zu zugenommen(von89,6 auf ca90kg), allerdings meinen körper stark "gestrafft"...(laut dem händler ist da noch ein fettburner drin).bin recht zufrieden(deshalb jetzt auch die 2te "kur"), da ich mein köperfett senken konnte und an den richtigen stellen zugelegt habe (o-ton einiger leute ausm studio), allerdings hab ich mehr eingenommen: 3morgens auf nüchterenen magen und an trainingstagen(3mal die woche) 3 vorm training und nochma 2 nach dem training. werde es diesmal auch so handhaben,da man sich bei 1-2 am tag das ganze auch schenken kann....mfg

[Excelsior23]

würde mich (auch wenn spät) ma mit ner frag anschliessen.... ich wiege 56 (trainier aber auch schon übern jahr) kilo und nimm 3 tabs kre alkalyn am tag (von olimp die 2500er) is des genug, zu viel, oder zu wenig?

[rappeldizupf]

Hi


Ich trainiere seit 7 Jahren ohne jegliche Hilfsmittel.

Bin jetzt in der 3ten Woche und habe extrem am Kraft zugelegt.
Dieses Produkt funktioniert bei mir Einwandfrei, wobei ich auch denke
das dass ganze auch einen psychischen Effekt hat. Man spürt die Wirkung
und geht deswegen noch mit viel mehr Elan an die Sache. Es ist also eine
Sache aus beiden die hier zum Erfolg verhilft.

Ich werden nach 4 Wochen die Kur beenden und eine 2te in ca 3 Monaten
wiederholen um zu sehen ob es mehr Kopfsache oder wirklich das Produkt war.


Ich habe ein Körpergewicht von 108 Kilo bei 178cm

Trainingstage nehme ich 1 Früh 2Kapseln 1Stunde vorm Training und 1 direkt danach.
Trainingsfrei nehme ich 1 Früh und 1 Abends. Hab ich Körperlich schwere Arbeit nehme ich Frühs 2 an beiden Tagen.


Mit der Einnahme von 20 Kapseln pro Woche wie in meinem Fall
mit 3 Trainingstagen pro Woche schafft man 2 Kuren a 6 Wochen.

[Maggo23]

Hey!

Ich hatte mit Kre Alkalyn gute Erfolge, vorallem in der Kraft.
Ich denke auch dass es zum Teil auch Psychisch wirkt, man denkt stärker zu sein und schaft dann auch eine Steigerunm aber eswirkt auch das Produkt.

Aber ich möchte jetzt mal ein Kreatin-Pulver testen, kann mir jemand ein gutes empfehlen? (Preis/Leistung)
Welches soll ich kaufen?

[Tortyfumi]

hab bei der ersten irgendwie garnix zu zugenommen(von89,6 auf ca90kg), allerdings meinen körper stark "gestrafft"...(laut dem händler ist da noch ein fettburner drin).

Aha, Fettburner auch noch?

Zutaten:
Kre-Alkalyn (Kreatinmonohydrat), Maltodextrin, Trennmittel Magnesiumstearat, Gelatine (Kapselhülle), Farbstoffe (E129,E133: Kapselfarbstoffe)

Wo?

[Hoschie1983]

Ist natürlich das Trennmittel Magnesiumstearat.
Das trennt das Fett vom Körper ab

[MiniMippel]

Er schreibt von dem "PRO" Krealkalyn. Da ist wohl noch irgendein Tee-Extrakt-Zeugs drin dass man mit viel gutem Willen als Fatburner bezeichnen kann


Ich mische mir mein Krealkalyn übrigens selber:
Creapure kaufen, Speisenatron etwas im Verhältnis (10 Crea : 1 Natron) dazu, in leere Kapseln aus der Apotheke abfüllen. Ist ziemlich billig und ich habe anders
als bei reinem Monohydrat keine Magenbeschwerden.

[chr7s]

Hey Jungs, hoffe ihr könnt mir ein bisschen helfen!

Habe mir jetzt KreAlkalyn bestellt (120 Stk.) und habe vor es die nächsten 6 Wochen einzunehmen.

Mein Problem ist nur dass ich nicht genau weiss wie ich es dosieren soll, da jeder was anderes sagt.

Also an trainingsfreien Tagen werde ich eine Pille morgens und eine abends nehmen, da bin ich mir eig sicher.

Aber an Trainingstagen weiss ich es nicht genau, habe vor es mal mit 3 Stück zu versuchen.
Eine morgens, eine vor dem Training und eine nach dem Training.
Oder wäre es besser 2 vor dem training zu nehmen, aber dann habe ich keine danach, oder mehr, oder wie auch immer??
Ist es nötig nach dem traineng eine Pille zu nehmen und warum?

Und mich würden noch Erfahrungen von euch interessieren!

Bitte um Antworten!

Mfg
Maggo

Verzehrempfehlung

1 bis 2 Kapseln Kre-Alkalyn pro Tag

Einnahme: 1 Kapseln beim Frühstück und 2 Kapseln ca. 30 Minuten vor dem Training

[Mollo_Cry]

hm also das mit Kre-Alkalyn ist so ne Sache.
hatte mir das von EFX bestellt, voller Hoffnung endlich ein paar Fortschritte zu machen.
Allerdings wurde ich sehr enttäuscht, mir kam es vor als würde ich von dem Zeug eher an Kraft etc. verlieren. Hatte zu Beginn mit 1 morgens und 1 abends begonnen nach ner woche aber auf 1 morgens 3 vorm training; trainignsfreien tagen 1 moins un abends... umgestellt.
Hat auch nix gebracht -.-
jez bin ich mir nicht sicher ob ich mal Aminos probieren soll oder eben nochmal Krea...
dazu kommt noch, dass ich kein Weigh etc. nehmen will,weil ich mit meinem Gewicht mehr als zufrieden bin. liegt es vllt. daran dass ich keinen erfolg verspürt hab vom Krea?
Mir ist es im Moment wichtig an Kraft zuzulegen, Masse hab ich leider genug, da es unter meinen Axeln aussieht wie auf einem Schlachtfeld und ich übelste Risse hab die sich nun auf den Bizeps ausweiten.
Bitte schreibt mal, was ich nehmen soll um mehr Kraft zu bekommen.

Gruß Cry