Anlagonisten-Training ? Was ist das ?

**Juliano01** · 07.03.2005, 20:37

Hallo...
sihe Frage Topic ?
Gibt es sowas?
Habe mit der Suchfunktion kein Erfolg gehabt...
Kann mir wenn es jm. weiß auch erklären was das ist bzw. zu bedeuten hat ?

THX !

**ogris** · 07.03.2005, 20:52

anlagonisten...
das gibts glaub i net

**Juliano01** · 07.03.2005, 20:54

MMMhhh....
denn irgendwas, was sich so Ähnlich anhört oder so

**ogris** · 07.03.2005, 21:01

antagonisten?

**YoUr.FaN** · 07.03.2005, 21:03

du meinst Antagonisten!

Antagonisten-Training ist eigentlich kein echter Begriff, damit ist einfach gemeint, dass du den funktional entgegen gesetzten Muskel auch trainieren sollst/musst/darfst

Bizeps/Trizeps
Brust/rücken

usw
usw
usw

**the_bug** · 07.03.2005, 21:23

Kann des sein das des ein Knochen doc ist??? Mutter meiner Freundin hat Knochenschwund und geht glaub ich zu so einen. Kann mich auch irren.

MFG
Jonas

**Verrier** · 07.03.2005, 21:35

Die Antagonisten sind wie schon gesagt die entgegenwirkenden Muskeln wie z.B. Bizeps und Trizeps. Das is wie beim Film, der gute Darsteller (Hauptcharakter) ist der Protagonist und der Böse im Film ist der Antagonist.
Aber es gibt keine guten und bösen Muskeln

.

MfG