zuviel obst?

[xerof]

hey ich mach gerade eine pause von meiner anabolen diät und ernähre mich "wie ich will" bis nächsten montag. (gesund , schaue jetzt aber net so aufs

heute gabs ne vollkornpizza mit fettarmenkäse und fleisch und quark.. jedoch hab ich sehr viele früchte gegessen

500g erdbeeren
150g himbeeren
80g krischen
100 heidelbeeren
500g apfel
300 g pfirsich


850 kcal .. fast 200g fruchtzucker allein durch früchte.. meint ihr das schlägt arg auf die form?

dazu gabs wie gesagt ne vollkorn pizza und 2 puddings mit gesamt 160 kcal

würde jetzt nicht sagen mehr als 2400 kcal an dem tag jedoch wie gesagt viele carbs dank den früchten.. wie gesagt

schlagt sich so eine menge an früchten auf die form?

werde mich in zukunft auf erdbeeren beschränken . haben die wenigsten carbs, schmecken am besten und sind am günstigsten

[Feel the pain]

quatsch mit soße, warum sollte sich das auf die form auswirken?

[xerof]

quatsch mit soße, warum sollte sich das auf die form auswirken?

weils n haufen an carbs ist

[cusumano]

Trainierst doch hart,wird alles in Muskeln umgewandelt Mal ehrlich,was soll nach so einer Woche passieren?Kann nur gut sein!