pellkartoffel+quark

[max35]

hallo!
Eigentlich müßte doch pellkartoffeln mir magerquark gut sein in der diät.
Bitte um eure meinung.

[JohnyChamp]

je nachdem was für ne Diat

Kartoffel sind KH also wenn du dich KH arm ernährst,
dann nich soviel davon :P

[max35]

möchte zwar kh runter und dachte besser kartoffeln als reis.

[Gonsalez]

wenn schonn, denn schon ---> kartoffeln weg lassen, ist aber nur meine meinung. es ei denn dir reicht eine kleine kartoffel, um nen becher 500g magerquark zu verputzen, dann sind die kh vernachlässigbar, obwohl der quark ja auch nicht wenig hat^^

[Feel the pain]

ess kartoffeln mit ganzen eiern...ne höhere biologische wertigkeit kannste auf natürlichem wege nicht erreichn

gerade in ner diät von vorteil....

[jetztaber]

ess kartoffeln mit ganzen eiern...ne höhere biologische wertigkeit kannste auf natürlichem wege nicht erreichn

gerade in ner diät von vorteil....

#popcorn

[BioKartoffel]

Lies mal mehr im Internet oder hol dir gescheite Literatur. Wenn du mit so einem Klopper kommst merkt man dass du nicht viel Ahnung haben kannst.

[maulpeier]

oder ein kurzes Quark / Kartoffel Lehraudio anhören
http://www.youtube.com/watch?v=zL3DVhH21h0