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Thema: tw

  1. 02.04.2005, 16:10 #1
    mark345
    mark345 ist offline
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    tw

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  2. 02.04.2005, 17:03 #2
    muskelbiber
    muskelbiber ist offline
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    229
    Also ich find den Plan pers. nicht so toll, vermisse hauptsächlich was für Arme (zumindest Chins/Dips) und unteren Rücken (vielleicht KH).

    Soweit ich weiß gibts von originalen HD keine GK-Pläne (zumindest werden in Mentzers letzten Buch nur Split-Routinen genannnt), jedoch gibts von T-1000 ziemlich gute Pläne (was man so hört), einfach mal reingucken:

    http://www.bbszene.de/board/viewtopic.php4?t=94102
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