  
	
	
		
		
	 
	
	
	
	
		
			
- 
	
	
		
			
			
				Flex Leser
			
			
			
			
			
			
				 
			
			 
			
				 
				
				
				
				
					    
				 
			
		 
		
			
				
				
						
							
							
						
						
				
					
						
							
	
		
			
			
				
					  Zitat von  Nitro-Nori
					
				 
				Sehe ich nicht als Klugsdingens... aber ein Urspung ist doch auch immer ein Ansatz... irgendwie... dort wo ein Muskel seinen Urspung hat, setzt er doch auch an. 
			
		 
	 
 Bei Muskeln, die über mehrere Gelenke gehen hast Du natürlich recht, bei der Brust ist es nicht so... 
Hier ist es ja offensichtlich, wo der Muskel "befestigt" ist, und wo er "Arbeitet"
						 
					 
					
				 
			 
			
			
		 
	 
		
	 
 
- 
	
	
		
			
			
				Eisenbeißer/in
			
			
			
			
			
			
				 
			
			 
			
				 
				
				
				
				
					    
				 
			
		 
		
			
				
				
						
						
				
					
						
							
	
		
			
			
				
					  Zitat von  Devil24
					
				 
				Bei Muskeln, die über mehrere Gelenke gehen hast Du natürlich recht, bei der Brust ist es nicht so... 
Hier ist es ja offensichtlich, wo der Muskel "befestigt" ist, und wo er "Arbeitet" 
			
		 
	 
 Damit kann ich leben.   
Nach der allgemeinen Definition von Ansatz und Ursprung stimmt das natürlich.
						 
					 
					
				 
			 
			
			
				
				
				
				
					Some call it an obsession. I call it a lifestyle.  
				
				
			 
			
			
		 
	 
		
	 
 
- 
	
	
		
			
			
				Neuer Benutzer
			
			
			
			
			
			
				 
			
			 
			
				 
				
				
				
				
					    
				 
			
		 
		
			
				
				
						
						
				
					
						
							
	
		
			
			
				
					  Zitat von  Super-Manuel
					
				 
				Ich bin mit meiner Brustmuskulatur überhaupt nicht zufrieden: 
http://img341.imageshack.us/img341/5283/28112009m.jpg
Was mache ich falsch? Da ist ja ein "großes Loch" zwischen den beiden Brüsten und ich glaube nicht, dass das sein soll.
 
Ich mache immer Bankdrücken, Überzüge und Fliegende auf der Flachbank. Fehlt mir eine wichtige Übung?
 
LG  
			
		 
	 
  
du kannst etwas nachhelfen indem du die luecke mit weiten, breiten schmetterlings freihantel druecken fuellst. 
 
das ist so ziehmlich das was jede frau macht um da die (frauen)-brust form zu halten/verbessern...
						 
					 
					
				 
			 
			
			
		 
	 
		
	 
 
- 
	
	
		
			
			
				Flex Leser
			
			
			
			
			
			
				 
			
			 
			
				 
				
				
				
				
					    
				 
			
		 
		
			
				
				
						
						
				
					
						
							
	
		
			
			
				
					  Zitat von  Vreedom
					
				 
				du kannst etwas nachhelfen indem du die luecke mit weiten, breiten schmetterlings freihantel druecken fuellst. 
 
das ist so ziehmlich das was jede frau macht um da die (frauen)-brust form zu halten/verbessern... 
			
		 
	 
 Bitte! 
 
Warum fühlst Du Dich berufen, solch einen Blödsinn als Empfehlung weiter zu geben? 
 
Wenn Du von etwas Ahnung hast, ist es ja in Ordnung, wenn Du jemandem hilfst, aber bitte, was bringt Dich dazu, so etwas zu schreiben???? 
 
 
						 
					 
					
				 
			 
			
			
		 
	 
		
	 
 
- 
	
	
		
		
			
				
				
						
						
				
					
						
							
	
		
			
			
				
					  Zitat von  Vreedom
					
				 
				du kannst etwas nachhelfen indem du die luecke mit weiten, breiten schmetterlings freihantel druecken fuellst. 
 
das ist so ziehmlich das was jede frau macht um da die (frauen)-brust form zu halten/verbessern... 
			
		 
	 
 Halte ich ja so spontan mal für totalen Blödsinn... Die Form ist genetisch vorgegeben - da ändern auch "breite Schmetterlings Freihantel Drücken" (was ist das? Video?) ändert sich nicht durch Training.
						 
					 
					
				 
			 
			
			
		 
	 
		
	 
 
- 
	
	
		
			
			
				Neuer Benutzer
			
			
			
			
			
			
				 
			
			 
			
				 
				
				
				
				
					    
				 
			
		 
		
			
				
				
						
						
				
					
						
							
	
		
			
			
				
					  Zitat von  asrail
					
				 
				Halte ich ja so spontan mal für totalen Blödsinn... Die Form ist genetisch vorgegeben - da ändern auch "breite Schmetterlings Freihantel Drücken" (was ist das? Video?) ändert sich nicht durch Training. 
			
		 
	 
 http://www.youtube.com/watch?v=JqGshAKJzgk 
 
ich hab den namen frei aus dem englischen uebersetzt... (amerikanische muttersprache...)
						 
					 
					
				 
			 
			
			
		 
	 
		
	 
 
- 
	
	
		
		
			
				
				
						
						
				
					
						
							
	
		
			
			
				
					  Zitat von  Vreedom
					
				 
				
			
		 
	 
 Zitat aus dem Video "Wir versuchen mehr Definition in die äußeren Brustmuskeln zu bekommen" - Müll... Es gibt nur einen Brustmuskel... 
 
Form ändern durch Übungen? Oh mann...    
						 
					 
					
				 
			 
			
			
		 
	 
		
	 
 
- 
	
	
		
			
			
				Flex Leser
			
			
			
			
			
			
				 
			
			 
			
				 
				
				
				
				
					    
				 
			
		 
		
			
				
				
						
						
				
					
						
							
	
		
			
			
				
					  Zitat von  Vreedom
					
				 
				
			
		 
	 
 Das erste, was man lernen sollte, wenn einem irgendwer irgendwas erzählen und als Wahrheit verkaufen möchte, ist die Nachfrage "Warum?" 
 
Nicht einfach alles nachplappern, was man irgendwo hört/liest/sieht - und vor allem, sich sdann nicht dazu berufen sehen, diese "Wahrheiten" als Experte weiter zu geben... 
Davon gibts auf Andro genug - hier handlen wir das anders!
						 
					 
					
				 
			 
			
			
		 
	 
		
	 
 
- 
	
	
		
			
			
				Eisenbeißer/in
			
			
			
			
			
			
				 
			
			 
			
				 
				
				
				
				
					    
				 
			
		 
		
			
				
				
						
						
				
					
						
							
	
		
			
			
				
					  Zitat von  Vreedom
					
				 
				du kannst etwas nachhelfen indem du die luecke mit weiten, breiten schmetterlings freihantel druecken fuellst. 
 
das ist so ziehmlich das was jede frau macht um da die (frauen)-brust form zu halten/verbessern... 
			
		 
	 
 Nach dem Mozart-Witz in SWR3-Radio heute Morgen ist das wohl die zweite Sache, die mich herzlich zum Lachen bringt. 
Danke, jetzt brauch ich bei dem Sauwetter nicht nochmal raus zu meinem Lach-Yoga-Kurs!!    
 
Ohhh mein Gott... und da soll ich noch heimschreiben, daß es mir gut geht??  
						 
					 
					
				 
			 
			
			
				
				
				
				
					Some call it an obsession. I call it a lifestyle.  
				
				
			 
			
			
		 
	 
		
	 
 
- 
	
	
		
			
			
				Sportrevue Leser
			
			
			
			
			
			
				 
			
			 
			
				 
				
				
				
				
					    
				 
			
		 
		
			
				
				
						
						
							
						
				
					
						
							
	
		
			
			
				
					  Zitat von  Nitro-Nori
					
				 
				Nach dem Mozart-Witz in SWR3-Radio heute Morgen ist das wohl die zweite Sache, die mich herzlich zum Lachen bringt. 
			
		 
	 
 Erzähl.#popcorn
						 
					 
					
				 
			 
			
			
		 
	 
		
	 
 
		 
		
		
	
 
	
	
 
	
	
	
	
	
	
		Ähnliche Themen
		
			
			- 
  
    
    
      Von Das Schwäbische Grauen im Forum Ernährung
     
   
  
    Antworten: 108
       
        Letzter Beitrag: 28.11.2016, 13:06
       
   
 - 
  
    
    
      Von salesman im Forum Bodybuilding Allgemein
     
   
  
    Antworten: 39
       
        Letzter Beitrag: 22.03.2013, 17:11
       
   
 - 
  
    
    
      Von RobWei im Forum Bodybuilding Allgemein
     
   
  
    Antworten: 17
       
        Letzter Beitrag: 25.06.2011, 16:15
       
   
 - 
  
    
    
      Von Brandineser im Forum Ernährung
     
   
  
    Antworten: 4
       
        Letzter Beitrag: 08.09.2005, 21:43
       
   
 
			 
		 
	 
	
	
	
	
	
		
		
		
		
			
				 
				Berechtigungen
			
			
				
	
		- Neue Themen erstellen: Nein
 
		- Themen beantworten: Nein
 
		- Anhänge hochladen: Nein
 
		- Beiträge bearbeiten: Nein
 
		-  
 
	 
	
	Foren-Regeln 
 
			 
		 
	 
 
 
  |  
  |
  
 
 
 
 
 | 
 
Lesezeichen