Mim Homegym auf die Bühne

[Fread]

was meinst du damit genau?
meinst du das ich also auch dann die maschinen brauche?

sry, kann aus deinem post nicht wirklich rauslesen was du meinst!

-Beine trainieren

-komplette MG trainieren, nicht zu viele Isos machen

das hat er vllt gemeint

[Der Mongole]

Ich finde das home training gut ist wenn man zeit druck hat und einen fehlenden trainingseinheit ersetzen will. Aber für Bühne braucht man schon einen passende Betreuer bzw. leute die auf gleichen level sind damit einen hohen Motivation steht.

Motivation bedeuted ohne motiv keinen Vision mein freund.

[shico]

alle muskelgruppen trainieren:
natürlich!!! (das soll meine signatur ja bedeuten!)

meine frage war, ja ob es möglich ist mit den oben beschriebenen gerätschaften alle muskelgruppen zu trainieren!

aber ich denke meine frage wurde schon beantwortet!
wurde ja mehrfach geschrieben das es grundlegend möglich ist!

danke schonmal für dies!

ich denke das thema könnte auch manch anderen am herzen liegen, deshalb würde es mich freuen, wenn das thema noch ein wenig weiter diskutiert werden würde!

[Devil24]

ganz oder garnicht, entwerder du trainierst den ganzen körper mit voller motivation und ehrgeiz, und du strengst dich immer an oder du kannst es lassen

Das meinte ich damit!

Ich denke allerdings, daß es zu Hause

a) nicht genügend Motivation

b) nicht genügend Equipment und

c) nicht genügend Wissen

gibt, um es auf die Bühne zu schaffen...

[pdbee]

Was willst du denn genau:
1. auf die Bühne.
2. auf die Bühne und gewinnen.

[CopaX]

Puh also ich denke bei den Beinen wirds da kritischer.
Da gibts schon ne Menge sehr effektiver Übungen die Du zuhause nicht machen kannst.

[kleberson]

Da gibts schon ne Menge sehr effektiver Übungen die Du zuhause nicht machen kannst.

Welche denn bzw. welche sind denn so effektiv, dass man dafür in ein Studio gehen muss?

[TrashFlash]

Denke nicht, dass man in einem Homegym besonders viel erreichen kann.
Außer man investiert richtig viel, aber das würde sich ja nicht lohnen.

[Fread]

Puh also ich denke bei den Beinen wirds da kritischer.
Da gibts schon ne Menge sehr effektiver Übungen die Du zuhause nicht machen kannst.

rack+LH=Kniebeugen??
LH= Kreuzheben??

jetz erzähl nicht er soll sich ne beinpresse kaufen oder so

[moogle]

[...]
ist es möglich mit einem kleinen homegym auf die bühne zu kommen?
also ohne die ganzen maschinen, die im studio rumstehen.

mit einem kleinen homegym meine ich:

- rack
- bank
- kurzhanteln
- langhantel
- curl
- latzug ( EVENTUELL)
- 1 cardiogerät
[...]

Also theoretisch möglich glaube ich ehrlichgesagt schon. Man wundert sich ja über so manches ...

Aber mal ganz ehrlich: Praktisch ...