Wie eßt ihr eure Pute?

[Fenris11]

Hallo,

ich esse sehr viel Pute um Masse aufzubauen. Diese brate ich mir in der Pfanne an und verzichte auf Gewürze.

Allerdings ist das sehr einseitig.

Wie bereitet ihr euch eure Pute zu?

Ich habe es gestern mal im Ofen probiert, allerdings hat das nicht so gut geklappt. Die Pute ist sehr trocken geworden.

Könnt ihr mir Tipps geben?

[Dolobra]

Mit Reis.#popcorn

[m0rtimer198]

in der pfanne mit öl anbraten und auf beide seiten salz&pfeffer drauf.

[Hiroshige]

Hallo,

ich esse sehr viel Pute um Masse aufzubauen. Diese brate ich mir in der Pfanne an und verzichte auf Gewürze.

Allerdings ist das sehr einseitig.

Würze doch einfach.

Ich mache oft Geschnetzeltes mir Reis, dazu Lauch, Tomaten und Paprika (wenn sie nicht zu teuer sind). Dann gut würzen, oft noch Sojasauce und dann flutscht.

Gewürze:
Pfeffer: Schwarz oder Weiß
Basilikum
Oregano
Chilli - spezielles das schön scharf ist.

Musst ja auch nicht immer nur Pute essen.

[Fritz187]

Pfanne, wenig Öl und ggf. etwas passierte Tomaten drauf, Tomatenmark und in den Ofen, aber nicht zu lange, Pute wird schnell trocken.

[Nitro-Nori]

Pute meist genauso wie Hähnchenbrust:
Klein schneiden, in ne Schüssel, schwarzen Pfeffer, Paprikapulver, Curry, Knoblauchpulver, scharfen Senf.
Nachm Anbraten in nem Teelöffel Erdnussöl noch Salz drüber.
Dazu Brokkoli, Rosenkohl (einfach in Brühe) oder anderes Gemüse/Salat.

Wenn man auf Salz verzichten will, kann man auch mal "Würzen statt salzen" von Fuchs probieren.

[fatmike]

was willst du denn mit pute? schmeckt doch nicht. hau dir doch lieber ein feines rindersteak in die pfanne/auf den grill.

[Joe.Black]

pute, reis, tomatenmark!
what else?

[velat10]

pute,peperoni,zwiebel,tomate kleinschneiden und die der pfanne braten dazu ein bisschen tomatenmark und rapsöl viel würzen+salzen schmeckt sehr gut.
mach meine mum oft wie heute zB

[teonanacatl]

Nur gegrillt.
Ohne Fett, aber gut gewürzt.

mfg