Dringende Frage

[deMax13]

Hey,

habe mal wieder derben Muskelkater (wieso eig, wenn ich doch regelmäßig trainiere??) und frage mich wieder, wie es aussieht mit Muskelkater zu trainieren. Im Sticky steht, dass man damit nicht trainieren gehen sollte, aber dann kommen wiederum andere User hier, die einem erklären wollen, was "no pain no gain" heisst.

Also was jetzt? Muskelkater, daheim bleiben oder kante geben?

[fips16]

[Gonsalez]

natürlich kannst du mit muskelkater trainieren

[dom89]

ich frag mich wieso solche leute hier im forum noch posten dürfen.

[dennis2]

bleib daheim u.geb dir die kante.....am besten nur noch! dann verschonst du uns villeicht mit solchen überflüssigen u.sinnlosen threads!

[saufkuh]

Ne andre Muskelgruppe kannste schon trainieren, nur nicht die Selbe

[greyhawk]

Ne andre Muskelgruppe kannste schon trainieren, nur nicht die Selbe

Den Gehirnmuskel zum Beispiel.

[waslos]

Klar kannst du trainieren gehen. Können tut man fast alles, nur sinnvoll ist es nicht.

[DonKiffo]

wenn du deiner muskelgruppe genug reg. zeit gegeben hast also mind. 1-2 tage und noch muskelkater hast macht es nichts wenn du sie danach trainierst.

[<Lu>]

mit musketkater trainieren gehen?
ist doch sinnlos