Gelenkschmerzen welches Supp

[totto7]

hallo zusammen,
hab schon überall nachgeguckt kann bei google aber nirgendwo erfahrungsberichte finden oder sonstiges..

habe ab und zu nach dem bankdrücken bzw während des bankdrückens schmerzen in meinen ellenbogen.. schulterschmerzen habe ich auch manchmal trainiere aber seit 2 wochen meine aussenrotatoren und es ist schon etwas besser geworden..
wollte euch mal fragen welches supp besser ist oder was ihr mir empfehlen würdet bei gelenkschmerzen...

best body gelenk support 2 http://www.pharmasports.de/pharmaspo...Support-2.html

oder von weider Weider Glucosamin & Chondroitin Weider http://www.pharmasports.de/pharmaspo...0-Kapseln.html

danke für eure antworten

[copperhead79]

Kannste alles weglassen es gibt keine gelenksupps die was bringen erst recht nich glucosamin usw. Der Wirkstoff kommt gar nich in den gelenken an. Reduzier lieber dein training ein wenig bis es wieder besser ist.

[toromor]

^Quatsch. Und ob das was bringt, dauert nur seine Zeit.
Nimm Glucosamin + Chondroitin. Glucosamin allein hat bei mir nix gebracht.
Ich nehme das Joint-X.

[saufkuh]

Wirkt auf jeden Fall, mein Vater hat dadurch seinen "Gitarrenarm" gut in den Griff bekommen.
Hat die Joint support formula von ESN genommen, das enthält im Gegensatz zu den oberen 350mg Chondroitin zum selben Preis.

[Tekton]

hallo zusammen,
hab schon überall nachgeguckt kann bei google aber nirgendwo erfahrungsberichte finden oder sonstiges..

Nimm zusätzlich noch Ackerschachtelhalm-Extrakt (Ultra-Sports), jeden Tag einen Teelöffel. Schwöre ich drauf..

T.

[totto7]

Wirkt auf jeden Fall, mein Vater hat dadurch seinen "Gitarrenarm" gut in den Griff bekommen.
Hat die Joint support formula von ESN genommen, das enthält im Gegensatz zu den oberen 350mg Chondroitin zum selben Preis.

hast recht das produkt sieht ordentlich aus und es gibt wenigstens erfahrungsberichte darüber..
nur wie lange nehme ich das denn `? täglich 2 stück zb bis alle weg sind oder wie ? danke für die hilfe

[saufkuh]

Am besten ist wohl durchgehend.
Nachdem die Schmerzen (im Optimalfall) weg sind reicht auch eine Kapsel am Tag, bzw alle 2 Tage 2 Kapseln.

So machts mein Vater, musst schauen wie du zurecht kommst, bei einigen wirkt das besser/schlechter.

[Domnl]

Es gibt beim Lidl so ein "Gelenk Vital" Komplex. Das hat mir persönlich binnen weniger Tage sehr geholfen. Kostet auch nur 3,90€.

[x-bjoern]

Hab sehr gute Erfahrungen mit Bromelain (Ananasenzym) gemacht. Musst nur drauf achten, dass du ein Produkt nimmst mit magensaftresistenten Tabletten sonst bringts nix.

[yoshy]

Oder im Penny Gelenkkomplex 3,99 Mir hilft`s.