Bilder Board Press+reverse bands

**hara** · 03.05.2005, 23:15

haben viele von euch bestimmt noch nicht gesehen...

**anjin23** · 04.05.2005, 01:20

reverse Bänder und Hemd, und boards????? Na, da kan man dann tolle Fotos machen.

Noch besser, 2 Hemden, 4 Bänder und 6 boards....

**mr_deathlift** · 04.05.2005, 03:50

Noch besser, 2 Hemden, 4 Bänder und 6 boards....

Jo hehe und dann sind die 300 für viele plötzlich in Reichweite!

***Lord Phese™*** · 04.05.2005, 03:57

Zitat von mr_deathlift

Noch besser, 2 Hemden, 4 Bänder und 6 boards....

Jo hehe und dann sind die 300 für viele plötzlich in Reichweite!

Hehe

Gx
LP

**Arthur Stanley Jefferson** · 04.05.2005, 08:29

Zitat von anjin23

Noch besser, 2 Hemden, 4 Bänder und 6 boards....

...was ist daran sonderbar??...kann man denn auch anders Bankdrücken ????....

**bipolar** · 04.05.2005, 11:37

bankdrücken mit reverse bands ist aber schon ne super übung... kommt ja auch auf die bänder an - wie stark sie sind... kann mir das auch gut mit shirt vorstellen - lockout pur!

**anjin23** · 04.05.2005, 14:42

Klar,
reverse-bands sind ne Superübung, unbestritten!!! Aber dann noch mit Hemd?? Am besten noch Blöcke dazu.... Wofür????

Man kann mit Bändern wegen mir auch Blöcken die Belastung mit Hemd gut simulieren, aber wenn ich schon ein Hemd anhabe, was soll ich da noch simulieren??? Das ist doch nur noch Knochenbelastung!! Nahe an der bankdrück-Onanie

**bipolar** · 04.05.2005, 14:48

ich weiß was du meinst - und du hast auch recht... irgendwie sind reverse bands mit brettern paradox, da ja die gummis genau den unteren teil entlasten, den ich dann sowieso nicht drück... das mit dem shirt erklär ich mir wegen der stabilität... beim reverse-band hilft mir oben raus das shirt icht mehr viel, jedoch die ahtleten werden die stabilität beim runterlassen nutzen um dann wirklich schwer auszudrücken...

die boards versteh ich dann auch nicht...

gruss,
bipolar

ps.: bankdrück-onanie *gg* das wort des jahres!