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 Zitat von markus_
Du bist 15 und betreibst Bodybuilding?
Würde dir davon raten, betreibe bis 18 Jahren am besten eine normale Sportart. Das reicht vollkommen. Zudem willst du sicherlich noch etwas wachsen.
hab mir genau das selbe gedacht als ich das thema sah...
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Und warum sollte man durch NORMALES trainieren nicht mehr wachsen 
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Sportstudent/in
Zitat von markus_
Zudem willst du sicherlich noch etwas wachsen.
Wachstumsfugen werden durch Hantelschwingen nicht verändert/eingeschränkt/behindert/aufgehoben... 
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oje mit 15 jahren  . gute genetik im arm, leider etwas weiter oben nicht so prall, was
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