Proteinshake mit zum Training

[biko]

Ok erstmal vielen Danke!

@biko
Nimm die 2. Variante, ist besser, so mach ich es auch.

Was meinst du mit "besser" ? Begründung...

Gruss

[Metalhead]

Oder einfach Whey in den Shaker, deckel drauf und nach dem Training mit Wasser anmischen, dann wird auch nichts sauer, man braucht keine Thermosflasche, etc.

[biko]

Oder einfach Whey in den Shaker, deckel drauf und nach dem Training mit Wasser anmischen, dann wird auch nichts sauer, man braucht keine Thermosflasche, etc.

Da stellt sich mir gerade die nächste Frage. Ich trinke meinen Shake
mit Milch. Auf der Gebrauchsanweisung meines Proteins steht man
soll es mit Milch zubereiten bei vielen anderen steht mit Milch oder
Wasser. Kann man Grundsätzlich alle Proteinpulver mit Wasser zubereiten???

Gruss

[everest]

jup...mir schmeckt es grundsätzlich mit wasser besser und es macht nicht so voll!

[DoGGFlExX]

@biko
Nimm die 2. Variante, ist besser, so mach ich es auch.

Was meinst du mit "besser" ? Begründung...

Gruss

Tja, ist doch logisch, wenn du das vorher mit Milch machst und dann 2Stunden später trinkst...
Lieber frisch zubereiten, Pulver dann mit Flüssigkeit rühren, ist nicht wirklich viel Arbeit...

[Rollmann]

also solange glutamin nicht als freie aminosäure zugefügt wurde, ist es nicht BESSER im sinne von nützlicher, sondern es schmeckt einfach besser.

gruss!

[DoGGFlExX]

also solange glutamin nicht als freie aminosäure zugefügt wurde, ist es nicht BESSER im sinne von nützlicher, sondern es schmeckt einfach besser.

gruss!

Das auch.

[biko]

ok, hab mir eure Antworten zu Herzen genommen und werde mal
asuprobieren den Shake frisch sowie schon vorher zuzubereiten.
Danke.

Gruss

[builtbeast]

15 Minuten nach Training mixen, und ab damit für mich... Lieber frisch zubereiten

[Finrod]

Ich hab das einmal gemacht und mein Whey hat zum Kotzen geschmeckt. Wenn du es runter kriegst alles klar aber geschmacklich ist es kaum auszuhalten, meiner Meinung nach.